Menurut Psikologi, Ini 9 Ciri Orang yang Mudah Beradaptasi dan Bahagia dalam Menjalani Kehidupannya

JawaPos.com - Kemampuan beradaptasi merupakan keterampilan yang dimiliki semua makhluk hidup, termasuk tumbuhan.

Setiap organisme, dari yang paling sederhana seperti amuba hingga yang lebih kompleks adalah hasil dari kemampuan nenek moyang mereka guna beradaptasi dengan lingkungan.

Ingatlah saat menghadapi pertanyaan ujian di luar materi yang dipelajari. Apakah kamu membiarkannya kosong? Biasanya, kamu akan berupaya menghubungkan informasi yang ada demi memperoleh beberapa poin.

Merangkum psychologs.com, berikut ini berbagai ciri orang yang mudah beradaptasi dan bahagia dalam menjalani kehidupannya menurut psikologi.

1. Fleksibilitas dan kesiapan berubah

Orang yang mudah beradaptasi memiliki fleksibilitas seperti karet gelang yang mampu meregang sesuai kebutuhan. Mereka tidak takut dalam mengikuti jadwal, namun bisa dengan cepat menyesuaikan diri saat ada perubahan tanpa kesulitan. Mereka cepat menilai situasi dan membuat keputusan terbaik.

Misalnya, ketika semua teman sekelas diberikan tugas esai dengan tenggat waktu 24 jam, tetapi guru tiba-tiba mempersingkat waktu karena marah, kebanyakan orang akan mengeluh. Namun, orang yang mudah beradaptasi akan secara bijak menyelesaikan tugas mereka dan memanfaatkan waktu keluhan singkat tersebut. Fleksibilitas inilah yang membuat mereka bisa menyesuaikan diri dengan perubahan situasi.

2. Kerjasama tim menjadi kerja impian

Orang yang sangat adaptif akan berhasil dalam tim. Mereka jarang mengkritik rekan setim dan tidak percaya pada rekan yang buruk. Bahkan orang yang sulit bekerja sama sekalipun akan lebih mudah bekerja dengan mereka. Orang yang adaptif senantiasa berusaha memahami situasi orang lain dan siap membantu.

Namun, mereka juga mempunyai batasan yang jelas dan tegas, lebih ketat dari aturan militer. Walaupun fleksibel, mereka tidak membiarkan kerja tim menghalangi tujuan pribadi mereka. Mereka berhasil menjaga keseimbangan antara tujuan tim dan pribadi, mencapai keduanya dengan baik.

3. Punya sikap yang positif

Orang yang mudah beradaptasi memiliki energi positif yang tak terbatas dan selalu siap menghadapi setiap hari dengan semangat. Sumber energi mereka berasal dari perawatan diri dan kasih sayang. Banyak dari mereka memulai hari dengan afirmasi positif, memberi diri mereka dorongan melalui pembicaraan diri yang baik.

Mereka tidak menyalahkan diri atas kegagalan dan menerima kenyataan bahwa segala sesuatunya tidak selalu berjalan sesuai rencana. Dibanding merasa terpuruk, mereka justru bersyukur atas tantangan tersebut sebab melihatnya sebagai kesempatan berkembang. Orang yang mudah beradaptasi menjalani hidup dengan penuh rasa syukur, menikmati setiap aspek kehidupan pribadi dan profesional mereka.

4. Rasa ingin tahu tinggi

Rasa ingin tahu menjadi kekuatan utama bagi orang yang mudah beradaptasi. Mereka terus-menerus bertanya dan mempertahankan sifat penasaran mereka tanpa merasa ragu. Bagi mereka, tidak ada pertanyaan yang terlalu bodoh karena setiap pertanyaan bisa membuka peluang baru.