Uban Muncul di Usia 20-an? Segera Kenali 6 Faktor yang Bisa Jadi Penyebabnya

JawaPos.com – Rambut putih atau uban sering dianggap sebagai tanda penuaan alami. Banyak orang yang berpikir bahwa uban hanya muncul seiring bertambahnya usia. Namun kenyataannya, beberapa orang dapat mengalaminya pada usia yang masih terbilang muda, bahkan di usia 20-an atau 30-

Penyebab munculnya rambut putih di usia muda bisa sangat beragam. Genetik atau keturunan adalah salah satu faktor utama yang mempengaruhi kapan seseorang mulai mengalami uban. Namun, faktor gaya hidup yang tidak sehat juga dapat mempercepat proses ini.

Untuk mengetahui lebih lanjut penyebab munculnya uban di usia muda, berikut akan dibahas 6 faktor penyebabnya yang dilansir dari laman Healthline, Senin (2/12).

1. Genetik

Jika Anda menyadari adanya uban di usia muda, kemungkinan orang tua atau kakek-nenek Anda juga memiliki uban atau rambut putih di usia muda mereka dulu.

2. Stres

Banyak orang yang pernah atau sedang mengalami stres. Konsekuensi stres kronis dapat meliputi masalah tidur, kecemasan perubahan nafsu makan, hingga tekanan darah tinggi. Selain itu, stres juga dapat memengaruhi rambut Anda.

Penelitian pada tahun 2013 menemukan hubungan antara stres dan menipisnya stem cell dalam folikel rambut tikus. Jadi, jika Anda menyadari peningkatan jumlah helai rambut putih, stres mungkin bisa jadi penyebabnya.

3. Penyakit autoimun

Penyakit autoimun juga dapat menyebabkan rambut putih prematur. Hal ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang sel-selnya sendiri. Dalam kasus alopecia dan vitiligo, sistem kekebalan tubuh dapat menyerang rambut dan menyebabkan hilangnya pigmen.

4. Gangguan tiroid

Perubahan hormonal yang disebabkan oleh masalah tiroid, seperti hipertiroidisme dan hipotiroidisme, juga dapat menyebabkan rambut putih prematur.

Tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu yang terletak di pangkal leher. Kelenjar ini membantu mengendalikan banyak fungsi tubuh, seperti metabolisme.

Kesehatan tiroid juga dapat memengaruhi warna rambut Anda. Tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif dapat menyebabkan tubuh Anda memproduksi lebih sedikit melanin.

5. Kekurangan vitamin B-12

Rambut putih di usia muda juga bisa menjadi tanda kekurangan vitamin B-12. Vitamin ini memberi Anda energi, juga berkontribusi pada pertumbuhan rambut yang sehat dan warna rambut.