Iklan Jitu 
5 Cara Mudah Mengatasi Sesak Napas, Salah Satunya Pakai Teh Jahe
ilustrasi perempuan yang sesak napas./Freepik
JawaPos.com – Tentu saja sesak napas menjadi salah satu pengalaman yang tidak menyenangkan.
Hal ini dapat terjadi karena berbagai alasan, seperti menaiki tangga, cuaca dingin, kondisi kesehatan yang mendasarinya, hingga kelebihan berat badan.
Jika pernah mengalaminya sesekali, dikutip dari Times of India, Minggu (24/11), berikut lima cara mudah mengatasi sesak napas yang bisa Anda coba.
Teh jahe
Teh jahe dapat bantu menenangkan Anda. Minuman ini ampuh untuk meredakan infeksi pernapasan.
Khasiat antiperadangan dari jahe sangat bagus untuk mengurangi peradangan di paru-paru.
Selain itu, bila mengalami stres, Anda dapat mencoba minum teh jahe.
Kopi hitam
Kopi hitam sangat ampuh untuk mengurangi ketegangan otot di saluran pernapasan.
Kopi hitam sangat cocok untuk pengidap asma sekaligus bantu meningkatkan fungsi paru-paru dan pemulihan dari sesak napas.
Berdiri dengan punggung yang disangga
Tags
Artikel Terkait
7 Hal yang Membatalkan Puasa Selama Ramadhan Selain Makan dan Minum yang Harus Kamu Tahu
Kamis, 19 Februari 2026 | 13.24 WIB
Minum Kopi Saat Sahur: Bikin Puasa Lebih Bertenaga atau Justru Cepat Haus? Ini Penjelasan Medisnya
Selasa, 27 Januari 2026 | 01.06 WIB
Terpopuler
7 Mall Terbaik di Bandung dengan Banyak Tenant Kuliner dan Spot Foto yang Instagramable
5 Mall Terbaik dan Paling Cozy di Solo, Cocok untuk Menikmati Kuliner, Belanja, dan Nongkrong di Satu Tempat
Bupati Roby Kurniawan Disebut Netizen Sebagai Bupati R yang Bikin Ayu Aulia Kehilangan Rahim
10 Rekomendasi Kuliner Bakmi Jawa di Surabaya, Pengunjung Sampe Rela Antre Demi Seporsi Kenikmatan Kuliner Malam Satu Ini!
14 Daftar Mall Terbaik di Bandung yang Selalu Ramai Dikunjungi, Lengkap untuk Shopping dan Hiburan Keluarga
10 Mall di Semarang yang Tak Pernah Sepi Pengunjung, Tempat Favorit untuk Belanja dan Nongkrong
Persebaya Surabaya Dilaporkan Capai Kesepakatan dengan Striker Asing, Punya Rekam Jejak di Indonesia!
18 Kuliner Mie Ayam di Yogyakarta yang Rasanya Autentik Tapi Harganya Cocok untuk Semua Kalangan Masyarakat
Pertemuan dengan Suporter, Fariz Julinar Tegaskan PSIS Semarang Siap Bangkit Musim Depan
4 Tempat Makan Siomay Paling Enak di Bandung, Jangan Skip karena Variannya Berlimpah dengan Siraman Bumbu Kacang yang Lezat
- Nasional
- Haji
- Ekonomi
- Oto Dan Tekno
- Arsitektur Dan Desain
- Kabinet Merah Putih
- Features
- Jabodetabek
- Humaniora
- Hobi & Kesenangan
- Sports
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Berita Daerah
- Entertainment
- Lifestyle
- Internasional
- Kesehatan
- Sepak Bola Indonesia
- Opini
- Surabaya Raya
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Sepak Bola Dunia
- Minggu
- Art Space
- Parenting
- Kuliner
- Karir
Download Aplikasi JawaPos.com
