Ilustrasi perempuan yang mengonsumsi suplemen zinc untuk kulit yang bebas jerawat. (Freepik)
JawaPos.com – Merasa putus asa karena jerawat membandel yang tak kunjung hilang? Sudah mencoba berbagai produk skincare, tapi hasilnya nihil?
Mungkin Anda melewatkan satu senjata rahasia yakni Zinc. Mineral esensial ini tak hanya penting untuk daya tahan tubuh, tetapi juga memiliki manfaat luar biasa dalam mengatasi jerawat membandel.
Zinc bekerja dengan cara menyerang jerawat dari dalam, mengurangi peradangan, melawan bakteri penyebab jerawat, dan mempercepat proses penyembuhan kulit. Bahkan, beberapa studi menunjukkan bahwa zinc bisa seefektif antibiotik dalam mengatasi jerawat, lho!
Dilansir dari Drmichellejeffries.com, Jumat (4/10), inilah lima manfaat ajaib rajin mengonsumsi suplemen zinc untuk meredakan jerawat dan memudarkan bekas jerawat, beserta tips memaksimalkan penggunaannya agar Anda bisa mendapatkan kulit bebas jerawat yang selama ini diidamkan!
1. Peradangan Jadi Mereda, Kulit Lebih Tenang
Zinc memiliki sifat anti-inflamasi alami. Artinya, zinc mampu meredakan kemerahan dan pembengkakan akibat jerawat. Kulit jadi lebih kalem, iritasi berkurang, dan proses penyembuhan jerawat pun lebih cepat.
2. Bye-bye Bakteri Penyebab Jerawat!
Jerawat muncul karena pori-pori tersumbat oleh minyak, sel kulit mati, dan bakteri. Zinc berperan sebagai 'polisi' yang melawan bakteri jahat penyebab infeksi di pori-pori. Hasilnya? Jerawat berkurang dan mencegah timbulnya jerawat baru.
3. Setara Antibiotik, Tapi Lebih Alami
Studi menunjukkan, mengonsumsi zinc hingga 30 mg per hari sama efektifnya dengan antibiotik oral dalam mengatasi jerawat. Jadi, zinc bisa menjadi alternatif alami bagi Anda yang ingin menghindari efek samping antibiotik.
4. Zinc Gluconate: Pilihan Terbaik untuk Jerawat
Tahukah Anda bahwa zinc hadir dalam berbagai bentuk? Ada zinc oxide, zinc sulfate, zinc picolinate, dan masih banyak lagi. Namun, untuk urusan mengatasi jerawat, zinc gluconate adalah juaranya!
Anda bisa menemukan zinc gluconate dalam berbagai bentuk suplemen, seperti kapsul, tablet, dan bahkan topikal (krim atau salep yang dioleskan ke kulit).

Pertandingan Perpisahan Bruno Moreira? Kapten Persebaya Surabaya Kirim Sinyal Emosional Jelang Lawan Persis Solo
11 Kuliner Gudeg Paling Recomended di Surabaya dengan Harga Murah Meriah Tapi Rasa Tidak Murahan
Mengenal CAT Seleksi Manajer Koperasi Merah Putih 2026: Aturan, Materi, dan Ambang Batas
10 Batagor Terenak di Bandung dengan Bumbu Kacang Istimewa, Kuliner Murah Meriah dengan Rasa Premium
Prediksi Skor Bayern Munchen vs PSG: Siapa yang akan Bertemu Arsenal di Final Liga Champions?
14 Spot Gudeg di Bandung dengan Cita Rasa Khas Yogyakarta yang Autentik dan Menggugah Selera
7 Hidden Gem Kuliner Sunda di Bogor yang Enak dan Wajib Dicoba, Suasana Asri dan Menunya Autentik
13 Gudeg Paling Enak di Solo dengan Harga Terjangkau, Rasa Premium, Cocok untuk Kulineran Bareng Keluarga!
12 Rekomendasi Kuliner Malam di Surabaya dengan View Terbaik untuk Nongkrong Santai dan Pemandangan yang Memukau
Prediksi Skor Bayern Munchen vs PSG: Sejarah Die Roten Selalu Lolos dari Semifinal Liga Champions, Masih Dominan Lawan Klub Ligue 1
