3 Tips Memilih Pembalut Untuk Meminimalisir Terjadinya Ruam dan Pantat Gatal Saat Menstruasi

JawaPos.com - Pembalut merupakan alat atau benda yang digunakan perempuan dengan cara ditempel di celana dalam untuk menampung darah saat mengalami menstruasi.

Sanitary pads sangat beragam dan dijual sangat bebas di berbagai tempat, meliputi: toko kelontong, pasar tradisional dan swalayan, bahkan apotek.

Berdasarkan ukurannya, pembalut dibagi menjadi 2, yaitu panjang dan pendek. Setiap tipe juga dibagi menjadi beberapa ukuran yang berbeda.

Penggunaannya tergantung pada kebutuhan masing-masing, bisa berdasarkan jenis kulit, bentuk tubuh, hingga jumlah darah yang keluar.

Berdasarkan informasi yang dikutip pada situs webmd.com, beberapa pembalut memiliki bahan tambahan di ujung kedua sisinya, bagian ini disebut sayap.

Fitur tersebut biasanya ditemukan di sanitary pads dengan ukuran 29 sampai 35 cm atau lebih, keterangan panjangnya bisa dilihat pada kemasan.

Meskipun daya serap pembalut jenis ini lebih banyak, risiko mengalami ruam dan gatal juga pun semakin tinggi. Biasanya tipe ini digunakan pada 1 hingga 3 hari pertama masa haid, karena pada saat itu jumlah darah yang keluar lebih banyak.

Dilansir dalam laman sigmatest.org, berikut tips memilih pembalut untuk meminimalisir terjadinya gatal dan ruam pada bokong saat menstruasi:

Catat periode datang bulan

Setiap perempuan mempunyai siklus, gejala, serta aliran darah yang berbeda. Sehingga penting bagi kita untuk mengetahui kapan siklus haid berlangsung, gejala yang muncul, serta lama waktu derasnya.

Hal ini berguna untuk mengetahui ukuran dan jenis sanitary pads yang terbaik pada masa datang bulan.

Sesuaikan ukuran

Menyesuaikan ukuran pembalut dengan intensitas aliran darah sangat penting, gunakanlah ukuran panjang saat deras. Sebaliknya, yang pendek menjelang akhir menstruasi.

Pemilihan celana dalam

Celana dalam kendor biasanya lebih rentan mengakibatkan adanya pergerakan antara kulit bokong dengan pembalut. Sehingga sering menyebabkan iritasi berupa ruam, gatal, dan kemerahan.