Salah Satunya Menetapkan Batasan, Ini 3 Kebiasaan Utama Perempuan Kuat yang Tidak Haus Akan Validasi dari Orang Lain

JawaPos.com - Perempuan-perempuan yang kuat dan tidak haus akan validasi tidak akan menunggu tepukan di punggung atau emoji jempol untuk tahu bahwa mereka sangat luar biasa.

Dan tahukah Anda? Kepercayaan diri mereka menular!

Jadi, jika Anda siap menjadi perempuan percaya diri yang tidak membutuhkan validasi eksternal, mulailah adopsi beberapa kebiasaan mereka.

Dilansir dari Hack Spirit, Kamis (19/9), berikut 3 kebiasaan utama perempuan kuat yang tidak haus akan validasi orang lain.

1. Komunikasi asertif

Semuanya dimulai dengan memahami nilai diri Anda sendiri. Ketika Anda menghargai diri sendiri, Anda secara alami berusaha untuk mempertahankan hak-hak Anda dan menyuarakan kebutuhan Anda.

Namun ingat, ini bukan soal bersikap agresif, ini soal bersikap jelas dan penuh rasa hormat. Jika Anda kesulitan mengutarakan pendapat Anda, cobalah berlatih komunikasi yang tegas dalam situasi yang berisiko rendah terlebih dahulu.

Mungkin sampaikan pilihan Anda saat seorang teman bertanya di mana Anda ingin makan, atau dengan sopan mintalah seseorang yang memonopoli dua tempat parkir untuk membetulkan tempat parkirnya.

Saat Anda merasa lebih nyaman, Anda akan menemukan bahwa Anda tidak memerlukan validasi dari orang lain untuk mengekspresikan diri, suara Anda sendiri sudah cukup.

2. Perawatan diri

Perawatan diri adalah istilah yang sering dibicarakan akhir-akhir ini, tetapi jika dilakukan dengan benar, istilah ini dapat mengubah segalanya.

Baca Juga: Komisi III DPR Bersuara Lantang karena Tersangka Pemerkosa Anak Dilantik jadi Anggota DPRD

Perempuan kuat biasanya sangat serius dalam merawat diri, dan ini bukan hanya tentang mandi busa dan hari-hari di spa (meskipun itu juga menyenangkan!).

Salah satu dari mereka punya ritual perawatan diri yang dipatuhinya dengan ketat. Setiap hari Minggu, ia seperti punya janji dengan dirinya sendiri, ia akan membaca buku, jalan-jalan, atau terkadang bahkan tidak menggunakan media sosial seharian.

Baginya, perawatan diri merupakan bentuk penghargaan terhadap diri sendiri , dan dia tidak memerlukan izin atau persetujuan siapa pun untuk mengambil waktu istirahat untuk dirinya sendiri.