Ilustrasi: Kecanduan media sosial adalah salah satu tanda FOMO. (Pexels.com)
JawaPos.com - Jika kamu sulit lepas dari gadget, bisa jadi kamu sedang terkena FOMO atau Fear Of Missing Out. Arti dari FOMO sendiri merupakan perasaan takut tertinggal atas sesuatu yang baru dan tren di media sosial. Perasaan tersebut bisa dibilang merupakan salah satu jenis penyakit mental.
Dilansir dari laman Palm Partners, berikut tanda-tanda orang yang FOMO:
1. Kecanduan Media Sosial
Jika kamu terlalu sering membuka gadget dan menghabiskan waktu seharian untuk mengecek media sosial, bisa jadi kamu terkena FOMO.
Orang yang FOMO akan takut ketinggalan tren dan update terbaru di media sosial, karena khawatir dianggap kuno. Mereka juga selalu ingin tahu respon seseorang terhadap apa yang diunggahnya.
2. Kurangnya Komitmen pada Sesuatu
Mereka yang mengalami FOMO sulit untuk berkomitmen dan konsisten melakukan sesuatu, termasuk hobi.
Orang yang FOMO akan dengan cepat berganti hobi. Hal itu karena mereka menyesuaikan diri dengan hobi yang sedang viral.
3. Terlalu Peduli dengan Pendapat Orang Lain
Dilansir dari laman Shoreline, salah satu tanda orang FOMO adalah selalu mengkhawatirkan pendapat orang lain soal diri mereka.
Orang yang FOMO selalu ingin tampil tanpa cela di depan orang lain. Pendapat buruk orang lain bisa menjadi gangguan besar bagi mereka.
4. Kepuasan Hidup yang Rendah

Jika Persija Jakarta Gagal Juara, The Jakmania Punya Kesempatan Melihat Bobotoh Menangis
10 Rekomendasi Restoran Paling Populer di Surabaya dengan Menu Lengkap dan Harga Variatif
14 Kuliner Malam Bandung yang Paling Enak dan Selalu Ramai hingga Larut Malam dengan Suasana Seru dan Rasa Lezat
Tak Peduli Larangan ke Jepara, The Jakmania Sebut Kebiasaan atau Takut Main di Jakarta saat Persija Jamu Persib
18 Rekomendasi Kuliner di Tangerang untuk Keluarga, Tempat Makan Favorit dari Tradisional sampai Modern
Mengenal CAT Seleksi Manajer Koperasi Merah Putih 2026: Aturan, Materi, dan Ambang Batas
Korban Rudapaksa di Cipondoh Jalani Trauma Healing, DP3AP2KB Kota Tangerang Beri Pendampingan Khusus
Link Pengumuman Hasil Seleksi Administrasi Manajer Koperasi Merah Putih yang Sudah Diumumkan
Bocoran Soal CAT Seleksi Manajer Koperasi Merah Putih 2026
7 Rekomendasi Kuliner Lontong Balap Paling Enak di Surabaya, Wajib Dicoba Sekali Seumur Hidup!
