Anak Muda Wajib Waspada! Kenali Penyebab Gagal Ginjal di Usia Muda Agar Hidup Lebih Sehat

Ilustrasi penyebab gagal ginjal di usia muda. (Freepik)

JawaPos.com – Ginjal berfungsi menyaring darah dan mengeluarkan racun dari tubuh melalui proses buang air kecil. Gagal ginjal adalah kondisi yang dapat didiagnosis oleh siapa saja.

Tidak hanya orang tua, anak-anak muda ternyata juga bisa terkena gagal ginjal. Gagal ginjal di usia muda dapat disebabkan oleh banyak hal, beberapa di antaranya seringkali tidak diketahui.

Gagal ginjal adalah kondisi ginjal yang rusak sehingga tidak dapat menyaring hasil metabolisme tubuh dalam darah dan membuang hasil metabolisme yang tidak diperlukan dari tubuh melalui urine.

Berbagai hal seperti kebiasaan sehari-hari dan kondisi medis tertentu dapat menyebabkan gagal ginjal pada anak muda.

Dikutip dari Siloam Hospital dan klikdokter, inilah penyebab gagal ginjal yang bisa menyerang anak muda:

Baca Juga: Wajib Simak! Kandungan Aktif Ini Harus Ada di Skincaremu Si Pemilik Kulit Berminyak Agar Kulit Tetap Terawat

Kurang minum air putih

Kebiasaan kurang minum air putih dapat menjadi penyebab gagal ginjal yang sering kali tidak disadari. Ginjal membutuhkan cairan yang cukup untuk menjalankan fungsi penyaringannya dengan baik.

Ketika tubuh kekurangan cairan, ginjal akan berusaha mempertahankan keseimbangan elektrolit dan cairan dengan cara mengurangi produksi urine yang pada akhirnya dapat meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal.

Orang sehat disarankan untuk mengonsumsi sekitar 2 liter air putih per hari, namun jumlah ini dapat bervariasi tergantung pada kondisi fisik dan lingkungan masing-masing individu.

Bagi orang dengan masalah ginjal dokter biasanya akan memberikan petunjuk khusus mengenai batasan asupan cairan.

Ini karena ginjal yang sudah rusak tidak lagi mampu mengeluarkan kelebihan cairan dengan efisien, sehingga asupan cairan berlebihan dapat menyebabkan pembengkakan (edema) pada organ lain seperti paru-paru dan jantung.

Sering mengonsumsi makanan manis

Terlalu sering mengonsumsi makanan manis juga bisa menjadi penyebab gagal ginjal di usia muda.