8 Cara Ini Wajib Dilakukan oleh Seseorang yang Insecure Agar Percaya Diri, Salah Satunya Belajar Menerima Pujian

JawaPos.com - Ada berbagai cara yang bisa dilakukan oleh seseorang yang kurang percaya diri. Dengan melakukan beberapa cara, mereka bisa menjadi sosok yang lebih percaya.

Salah satunya adalah belajar menerima pujian dengan tersenyum tulus dan berterima kasih. Selain itu, ubah cara berjalan juga dapat memengaruhi seseorang agar bisa menjadi lebih percaya diri.

Penasaran dengan cara lainnya? Simak selengkapnya dalam artikel berikut, dikutip dari Brightside.me, Jumat (24/5).

1. Belajar Menerima Pujian

 

Baca Juga: One Run 10K Kembali Digelar, 5.000 Pelari Siap Bergabung

Saat mendapat pujian, beberapa orang menjadi pemalu dan bahkan menarik perhatian pada kekurangannya. Namun, sikap ini merupakan cara yang salah dalam merespons pujian orang lain.

Selain itu, sikap tersebut juga menunjukkan bahwa kamu tidak percaya diri. Bahkan, kamu terlihat tidak terlalu menghargai pendapat orang yang memberi pujian.

Cara terbaik untuk merespons pujian adalah dengan tersenyum tulus dan berkata 'Terima kasih'. Jangan berasumsi bahwa seseorang sedang menyanjungmu, tetapi cobalah untuk percaya bahwa beberapa kualitas dalam dirimu memang terlihat menarik bagi orang lain.

2. Belajar Menjaga Kontak Mata selama Percakapan

Kamu dapat mendeteksi suasana hati dan emosi seseorang dengan menatap matanya. Perlu diketahui, bayi menatap mata orang tuanya untuk memahami emosinya sejak usia 9 bulan.

Selain itu, pembohong biasanya membuang muka untuk menyembunyikan fakta bahwa mereka sedang berbohong. Di sisi lain, ketika seseorang menghindari kontak mata, hal itu menandakan dia tidak percaya diri.

Jadi, menjaga kontak mata dengan orang lain akan membantumu mendapatkan kepercayaan mereka dan meyakinkan mereka bahwa kamu jujur.

3. Pertahankan Punggung Tetap Tegak dan Ubah Cara Berjalan

Punggung yang tegak, gerak tubuh yang terbuka, dan cara berjalan yang penuh percaya diri merupakan tanda-tanda orang yang percaya diri. Untuk itu, angkat kepala, pertahankan punggung tetap tegak, dan lihat ke atas, bukan ke bawah.

Orang di sekitarmu akan memerhatikan hal ini dan kamu akan segera menyadari bahwa dirimu berbeda. Sebagai informasi, penelitian menunjukkan bahwa bahasa tubuh orang yang percaya diri dapat menurunkan tingkat stres.

4. Tandai Pencapaian

Buatlah catatan harian tentang pencapaianmu dan tuliskan hal-hal baru setiap hari. Tandai setiap langkah menuju tujuanmu, meskipun termasuk hal kecil.

Jika kamu memiliki banyak alasan untuk bangga pada diri sendiri, hal ini dapat membantumu untuk meningkatkan kepercayaan diri.

5. Tidak Ragu Atau Khawatir

 

Baca Juga: Wali Kota Eri Cahyadi Tekankan Penggunaan Aset Pemkot untuk Kepentingan Warga Miskin Surabaya

Pertanyaan 'Apa yang akan dilakukan oleh diriku yang percaya diri saat ini?' bisa kamu tanyakan kepada dirimu sendiri dari waktu ke waktu, terlebih saat kamu akan melakukan sesuatu yang membutuhkan rasa percaya diri.

Selain itu, kamu tidak ragu untuk mengirimkan CV-mu saat melamar pekerjaan. Jangan khawatir terkait konsekuensinya. Ingat, orang yang percaya diri akan siap mengambil risiko dan tanggung jawab.

6. Berbicara kepada Orang Asing

Cobalah untuk pergi ke acara di mana kamu tidak mengenal siapapun. Meskipun sulit untuk dikelilingi oleh orang asing, tetapi kamu akan merasa lebih percaya diri nantinya.

Selain itu, cobalah memulai percakapan dengan orang asing dalam kehidupan sehari-hari. Bersikaplah ramah dengan kasir atau berbicara dengan pelayan di kafe.

 

Baca Juga: Peran Jokowi di Pemerintahan Prabowo-Gibran akan Berikan Kepercayaan Dunia Internasional

Ingat, mungkin cara ini tidak berhasil untuk semua orang. Jika kamu merasa sangat tidak nyaman saat berbicara dengan orang asing, sebaiknya jangan lakukan cara ini lagi.

7. Tawarkan Bantuan kepada Orang Lain

Hanya sebagian orang yang benar-benar meminta bantuan atau menawarkan bantuannya untuk orang lain. Menawarkan bantuan kepada orang lain membuatmu merasa penting dan berguna. Selain itu, cara ini akan membantumu untuk tidak merasa kesepian.

8. Jangan Menghabiskan Banyak Waktu untuk Bermain Media Sosial

Jangan melihat foto orang yang kamu kenal dan membandingkannya dengan dirimu sendiri. Kebiasaan ini bisa sangat merusak harga dirimu.

Media sosial dapat menjadi tempat orang bersaing untuk menjadi sukses. Biasanya, orang-orang hanya memposting gambar-gambar indah dari tempat-tempat menakjubkan.

Kamu disarankan mengurangi waktu untuk bermain media sosial dan jangan lupa untuk mengistirahatkan diri dari media sosial.