Mengenal Attachment Style Menurut Teori Keterikatan dalam Psikologi, Seberapa Penting Mengetahui Ini untuk Hubungan Anda?

JawaPos.com – Pernahkah Anda merenungkan bagaimana pengalaman masa kecil Anda memengaruhi hubungan romantis yang Anda jalin saat ini? 

Teori keterikatan (attachment theory) mengusulkan bahwa pola interaksi awal kita dengan pengasuh utama, seperti orang tua, dapat membentuk gaya keterikatan kita dan berdampak pada hubungan romantis di masa depan. 

Sedangkan gaya keterikatan atau attachment style adalah sebuah konsep dalam psikologi yang menjelaskan pola perilaku dan interaksi seseorang dalam hubungan yang dekat, terutama romantis. 

Konsep ini pertama kali dikembangkan oleh psikolog John Bowlby pada tahun 1950-an dan telah menjadi salah satu teori yang paling berpengaruh dalam memahami hubungan interpersonal.

Melansir informasi di laman Phys.org, Kamis (18/4), artikel ini akan membahas pentingnya teori keterikatan dalam memahami dinamika hubungan romantis Anda.

Baca Juga: Ketahui 4 Jenis Attachment Style Beserta Ciri-Cirinya, dan Simak Pengaruhnya terhadap Hubungan Anda!

Mengenal Attachment Style Menurut Teori Keterikatan

Menurut teori keterikatan, ada tiga gaya keterikatan atau attachment style utama:

• Aman (Secure): Individu dengan gaya keterikatan aman merasa nyaman dengan keintiman dan kemandirian. Mereka cenderung memiliki hubungan yang langgeng dan sehat.

Dampak Attachment Style pada Hubungan Romantis

Penelitian menunjukkan bahwa gaya keterikatan dapat memengaruhi cara kita berperilaku dan berkomunikasi dalam hubungan romantis. Misalnya, individu dengan gaya keterikatan Anxious mungkin:

• Lebih sering cemburu dan posesif