Ketahui 4 Jenis Attachment Style Beserta Ciri-Cirinya, dan Simak Pengaruhnya terhadap Hubungan Anda!

JawaPos.com – Pernahkah Anda bertanya mengapa pola asmara Anda selalu berulang? Atau mengapa Anda kesulitan dekat dengan orang lain? Jawabannya mungkin ada pada Attachment Style Anda.

Teori keterikatan dalam psikologi atau Attachment Style adalah pola perilaku yang terbentuk di masa kecil, berdasarkan interaksi Anda dengan orang tua atau pengasuh utama. 

Attachment Style tiap individu akan berbeda sesuai dengan pengalaman, lingkungan, serta pola asuh yang dimiliki oleh setiap orang.

Menurut teori attachment yang dilansir Cleveland Clinic, Rabu (17/4), sebuah klinik kesehatan ternama di Amerika Serikat, gaya ini memengaruhi cara Anda berhubungan dengan orang lain di masa depan, khususnya hubungan romantis.

Untuk itu, artikel ini akan membahas empat Attachment Style utama dan bagaimana pengaruhnya terhadap hubungan asmara Anda.

Baca Juga: Saatnya Putus! Ini 6 Tanda yang Harus Kamu Pahami Untuk Mengakhiri Hubungan, Salah Satunya Rasa Tidak Aman

1. Secure (Aman)

Seseorang dengan attachment style tipe ini  memiliki ciri-ciri: Percaya diri dalam hubungan, merasa nyaman saat pasangan pergi sementara, dan mudah berkomunikasi.

Mereka umumnya memiliki hubungan yang sehat dan langgeng. Mereka yang memiliki gaya attachment secure cenderung merasa aman dan dicintai. Mereka mampu berkomunikasi secara terbuka dan jujur dengan pasangan, sehingga bisa menyelesaikan konflik dengan baik.

2. Anxious (Cemas)

Ciri-ciri tipe ini mereka cenderung khawatir berlebihan saat pasangan jauh, cemburuan, dan selalu butuh validasi. Individu dengan gaya attachment anxious seringkali meragukan cinta pasangan. 

Dampaknya, mereka rentan mengalami hubungan yang penuh drama dan putus-sambung. Pasangan mereka mungkin merasa lelah dengan sikap tersebut dan akhirnya menarik diri. 

Baca Juga: Bisakah INFJ Menjalin Hubungan dengan Introvert Lain? Simak Tipe Introvert Mana yang Cocok untuk Mereka

3. Avoidant (Menghindar)

Individu dengan avoidant attachment style cenderung menjaga jarak emosional, sulit berkomitmen, dan lebih mementingkan kemandirian.