Iklan Jitu 
10 Manfaat Tertawa bagi Kesehatan Anda, dari Kurangi Stres hingga Perbaiki Suasana Hati
ilustrasi orang yang tertawa. (freepik)
JawaPos.com - Tertawa bukan hanya reaksi terhadap humor. Namun juga seperti obat yang dapat memperkuat jantung, mengurangi stres, dan bahkan membantu tubuh melawan penyakit.
Tertawa adalah alat alami dan efektif yang memengaruhi kondisi fisik dan mental seseorang.
Baik Anda menonton acara komedi, berbagi lelucon dengan teman, atau menertawakan kesalahan sendiri, tertawa dapat memberikan manfaat nyata.
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Tertawa menurunkan hormon stres kortisol dan meningkatkan jumlah sel imun serta antibodi yang melawan infeksi.
Hal ini meningkatkan respons imun, membantu melindungi terhadap penyakit.
Bahkan beberapa menit tertawa yang tulus dapat merangsang perubahan aktivitas imun, membuat tubuh lebih tahan terhadap infeksi.
Tags
Sudahkah Anda mengikuti channel whatsapp kami?
Jadilah pembaca setia, gabung sekarang juga di channel kami!
Artikel Terkait
Tertawa Bisa Jadi Obat Alami, Kenali 10 Manfaatnya untuk Kesehatan
Sabtu, 25 Juli 2026 | 04.48 WIB
Kerap Tertawa untuk Menyembunyikan Rasa Sakit? 8 Tanda Menjelaskan Perilaku Anda Menurut Psikologi
Minggu, 14 Juni 2026 | 06.50 WIB
10 Manfaat Tertawa bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Stres yang Berlebihan
Kamis, 28 Mei 2026 | 03.15 WIB
Terpopuler
Perilaku Menantu Tak Cerminkan Orang Kerajaan, Sultan Brunei Cabut Gelar Istri Pangeran Abdul Malik
Tumbang, Andika Kangen Band Minta Doa untuk Kesembuhannya
Doktif Bongkar Transfer Rp 9 Juta Richard Lee, Disebut untuk Jasa Prostitusi
'Tibo Sri': 7 Weton yang Memiliki Rezeki Seumur Hidupnya Mengalir Seperti Air dan Tidak Pernah Mengering Menurut Primbon Jawa
Tumplek Blek! Ribuan Massa Padati Jalan Gubernur Surabaya untuk Ikuti Aksi Tolak LGBTQ
Daftar Skuad Chelsea dan AC Milan di Indonesia: Luka Modric, Rafael Leao, hingga Cole Palmer
Cek Warna Keberuntungan Menurut Hari dan Pasaran Jawa: Rahasia Menarik Energi Positif dan Kesuksesan Setiap Hari!
Prediksi Skor Arsenal vs Dortmund di Emirates Cup 2026: Mikel Arteta Punya Misi Bangkit di Emirates
Siaran Tunda Moto3 Inggris 2026! Ini Jadwal dan Link Live Streaming Veda Ega Pratama di Silverstone
Juara Piala Presiden 2026! 3 Pemain Persebaya Jalani Pemulihan Jelang Super League 2026/2027
- Awarding
- Nasional
- Surabaya Raya
- Sepak Bola Indonesia
- Sepak Bola Dunia
- Ekonomi
- Oto Dan Tekno
- Arsitektur Dan Desain
- Kabinet Merah Putih
- Features
- Jabodetabek
- Humaniora
- Hobi & Kesenangan
- Sports
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Berita Daerah
- Entertainment
- Lifestyle
- Internasional
- Kesehatan
- Opini
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Minggu
- Art Space
- Parenting
- Kuliner
- Karir
Download Aplikasi JawaPos.com
