5 Manfaat Mandi Oatmeal untuk Kesehatan Kulit, Tidak Hanya Melembabkan

JawaPos.com – Apakah kamu pernah mendengar perawatan kulit dengan mandi oatmeal?

Tidak hanya biasa dijadikan santapan, ternyata oatmeal juga bisa dipakai untuk mandi.

Mandi oatmeal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit, mulai dari melembabkan hingga mengatasi berbagai masalah serius seperti eksim.

Oatmeal merupakan makanan yang tergolong biji-bijian yang dikenal mampu mengontrol gula darah, menjaga berat badan, dan menjaga kesehatan jantung.

Namun, perlu dipahami bahwa oatmeal yang digunakan untuk mandi merupakan jenis oatmeal koloid yang mengandung berbagai senyawa  baik yang bisa menyehatkan kulit.

Baca Juga: Pentingnya Mengoleskan Tabir Surya pada Kelopak Mata untuk Mencegah Kerusakan Kulit Akibat Sinar UV

Lalu apa saja manfaat yang didapatkan dari mandi oatmeal?

Dilansir dari laman Alodokter dan Hello Sehat pada Selasa (3/6/2025), berikut manfaat mandi oatmeal untuk kulit.

1. Mengurangi rasa gatal

Kulit yang gatal bisa terjadi karena beberapa faktor, mulai dari gigitan serangga, reaksi alergi, terbakar sinar matahari, cacar air, psoriasis, eksim, hingga herpes zoster.

Untuk mengurangi rasa gatal di kulit, mandi oatmeal bisa menjadi solusinya.

Baca Juga: Resmi! PSSI Larang Kehadiran Suporter Tim Tamu di Stadion selama Liga 1 2025/2026, Tragedi Kanjuruhan dan Euforia di GBLA jadi Alasan

2. Melembabkan kulit

Oatmeal bisa mengatasi kulit kering karena mampu meningkatkan kelembaban.

Indian Journal of Dermatology dijelaskan bahwa oatmeal memiliki kandungan beta-glucan yang membantu menjaga lapisan kulit tetap lembab.