12 Manfaat Ajaib Bunga Telang untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Kulit

JawaPos.com - Bunga telang bukan sekadar tanaman hias dengan warna biru yang mencolok dan indah dipandang.

Di balik keindahannya, bunga ini menyimpan sejuta manfaat kesehatan yang telah dikenal sejak zaman dahulu.

Tanaman ini sering dijuluki dengan berbagai nama seperti bunga kupu-kupu, telang dapur, atau telang ungu, dan sangat mudah dikenali dari warnanya yang khas.

Dilansir dari laman YouTube Kunci Sehat, bunga telang kaya akan vitamin dan senyawa aktif yang memberikan efek luar biasa bagi tubuh.

Kandungan vitamin C, B1, B2, flavonoid, antosianin (ternatin), dan antioksidan lainnya membuatnya banyak digunakan dalam pengobatan herbal alami.

Berikut ini 12 manfaat luar biasa dari bunga telang yang bisa Anda rasakan jika dikonsumsi secara rutin.

1. Melancarkan Sistem Pencernaan

Kesehatan pencernaan sangat penting untuk menunjang fungsi tubuh secara keseluruhan.

Bunga telang mengandung antioksidan tinggi yang mampu merelaksasi otot-otot perut dan membantu melancarkan gerakan usus.

Kandungan antibakteri dan antiinflamasi di dalamnya juga dapat meredakan gejala gangguan seperti diare, sembelit, serta infeksi saluran pencernaan.

Teh bunga telang bahkan dikenal memiliki sifat anthelmintik, yang berarti mampu mencegah atau membasmi cacing usus yang kerap mengganggu sistem cerna.

2. Mengendalikan Kadar Gula Darah

Bagi penderita diabetes atau yang berisiko mengalami gangguan gula darah, bunga telang bisa menjadi solusi herbal alami. Senyawa aktif seperti proantosianidin pada tanaman ini mampu memperlambat penyerapan gula dalam darah.

Hal ini berkontribusi langsung terhadap stabilnya kadar gula tubuh. Selain itu, antioksidan dalam bunga telang juga membantu meningkatkan sensitivitas insulin sehingga dapat mengurangi risiko resistensi insulin yang menjadi salah satu penyebab utama diabetes tipe dua.

3. Menurunkan Tekanan Darah