9 Cara Alami Hentikan Bersin yang Terus Menerus, Salah Satunya Pakai Minyak Kayu Putih

JawaPos.com – Setiap kali benda asing seperti kotoran, serbuk sari, bulu, asap, atau debu memasuki lubang pernapasan, lapisan hidung yang sensitif mungkin mulai teriritasi atau geli.

Hal ini menyebabkan bersin untuk membersihkan saluran udara dan membuang partikel asing yang masuk ke dalam hidung.

Bersin merupakan tindakan refleks yang berhenti dengan sendirinya. Namun, dalam beberapa kasus, bersin terus-menerus dapat memicu rasa tidak nyaman.

Dikutip dari Times of India, Kamis (21/11), berikut 9 cara alami menghentikan bersin yang tak kunjung mereda.

Madu

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa madu dapat mencegah bersin yang berhubungan dengan pilek dan flu. Jika terjadi reaksi alergi, madu mungkin bukan pilihan yang ideal.

Mengonsumsi satu sendok teh madu dapat mengurangi peradangan dan memberikan kelegaan instan.

Uap

Menghirup uap panas merupakan cara lain untuk mengatasi bersin. Caranya, ambil air panas dalam mangkuk besar dan membungkuk di atas uap yang keluar darinya.

Tutupi kepala Anda dengan handuk untuk menghirup uap dengan benar.

Menghirup uap panas dapat membersihkan saluran hidung dan mengobati hidung meler. Ini juga merupakan pengobatan yang efektif untuk pilek dan flu.

Mengatakan sesuatu yang aneh

Dipercaya bahwa mengucapkan kata-kata aneh atau memutar lidah juga dapat mengalihkan perhatian Anda dari bersin.

Tidak ada penelitian yang mendukung klaim ini, tetapi Anda dapat mencoba dan melihat apakah itu berhasil.

Menggelitik langit-langit mulut