
Ilustrasi jahe dan minuman olahannya. (Freepik)
JawaPos.com - Selain rasanya yang enak, jahe memberikan sederet manfaat kesehatan yang bisa Anda nikmati dalam berbagai bentuk.
Inilah yang harus Anda ketahui tentang bagaimana jahe dapat menambah rasa pada makanan Anda dan mendukung kesehatan Anda.
Jahe merupakan obat non farmasi yang diyakini dapat menyembuhkan beberapa penyakit.
Komponen Gingerol dalam jahe ini bermanfaat bagi mobilitas gastrointestinal atau kecepatan makanan keluar dari lambung dan berlanjut sepanjang proses pencernaan.
Sehingga mengonsumsi jahe mendorong pencernaan yang efisien, sehingga makanan tidak bertahan lama di usus.
Berikut ini beberapa manfaat dari jahe untuk menyembuhkan penyakit menurut John Hopkins Medicine yang dikutip oleh JawaPos.com, Rabu (7/8):
1. Meredakan mual
Mendorong pengosongan lambung dapat meredakan rasa tidak nyaman akibat mual akibat:
- Kemoterapi: Para ahli yang menangani pasien yang menerima kemoterapi untuk kanker, mengatakan bahwa jahe dapat meredakan mual pasca perawatan, dan tanpa beberapa efek samping obat anti mual.
- Kehamilan: Selama beberapa generasi, para wanita telah memuji kekuatan jahe dalam meredakan “mual di pagi hari” dan rasa mual lainnya yang terkait dengan kehamilan.
Bahkan American Academy of Obstetrics and Gynecology menyebutkan jahe sebagai obat non farmasi yang dapat diterima untuk mengatasi mual dan muntah.
2. Kembung dan gas
Minum jahe dapat mengurangi fermentasi, sembelit dan penyebab kembung dan gas usus lainnya.
3. Keausan pada sel
Jahe mengandung antioksidan. Molekul-molekul ini membantu mengelola radikal bebas, yaitu senyawa yang dapat merusak sel ketika jumlahnya bertambah terlalu tinggi.

11 Rekomendasi Mall Terbaik di Surabaya yang Bikin Betah Jalan-Jalan dan Susah Pulang
KPK Tindaklanjuti Pelaporan Dugaan Korupsi APBD Era Mantan Gubernur Sultra Nur Alam
Jadwal PSS vs Garudayaksa FC Final Liga 2, Siaran Langsung, dan Live Streaming: Siapa Raih Trofi Kasta Kedua?
17 Tempat Makan Hidden Gem di Surabaya yang Tidak Pernah Sepi, Rasanya Selalu Konsisten Enak
Marak Link Live Streaming Gratis Persija Jakarta vs Persib Bandung, Jakmania dan Bobotoh Pilih yang Mana?
Jadwal Veda Ega Pratama di Sesi Q2 Moto3 Le Mans 2026! Rider Indonesia Bidik Start Terdepan
Live Streaming PSS Sleman vs Garudayaksa FC Final Liga 2 dan Prediksi Skor: Trofi Bergengsi Menanti Pemenang!
15 Kuliner Seafood Ternikmat di Surabaya, Hidangan Laut Segar dengan Cita Rasa Khas yang Sulit Dilupakan
Jadwal dan Link Live Streaming Moto3 Prancis Hari Ini: Momentum Veda Ega Rebut Pole Position!
12 Kuliner Tahu Campur Paling Enak di Surabaya dengan Kuah Petis Kental yang Selalu Jadi Favorit Warga Lokal hingga Wisatawan
