Beauty Heck, Memperbaiki Struktur Rahang dengan Teknik Mewing, Begini Caranya

JawaPos.com - Latihan wajah menjadi tren di beberapa media sosial seperti Instagram dan TikTok. Latihan tersebut bertujuan untuk meminimalkan kerutan atau mengurangi dagu ganda (double chin).

Teknik "mewing" menjadi viral bagi pengikut tren kecantikan. Menurut healthline, teknik ini dapat mengubah bentuk rahang, memperbaiki hambatan bicara dan berpotensi mengurangi rasa sakit akibat masalah yang berhubungan dengan rahang.

Mewing adalah gerakan yang dilakukan dengan merapatkan bibir seraya memosisikan lidah di atas langit - langit mulut.

Baca Juga: Perubahan Warna Kulit saat Kehamilan? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Teknik ini pertama kali dipopulerkan oleh seorang spesialis ortodonti asal Inggris, yaitu Dr. John Mew.

Tujuan awal dibuatnya teknik mewing adalah untuk memperbaiki struktur rahang anak kecil yang masih dalam masa pertumbuhan.

Namun, seiring berjalannya waktu, teknik ini dipercaya oleh sebagian orang untuk memperjelas garis rahang meniruskan wajah orang dewasa.

Baca Juga: Pahami 5 Penyebab Kulit Wajah Mengelupas, Salah Satunya karena Alergi

Dilansir dari Siloam Hospital, terdapat cara melakukan m,ewing dengan aman sebagai berikut:

1. Merapatkan gigi dan bibir.
2. Gerakkan rahang hingga posisi gigi depan bawah di belakang gigi depan di atas.
3. Letakkan seluruh bagian lidah pada langit - langit mulut.
4. Pastikan ujung lidah berada tepat di belakang gigi depan atas tanpa menyentuhnya.
5. Lakukan gerakan tersebut secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Baca Juga: Cegah Sebelum Terlambat: Cara Ampuh Mengembalikan Warna Kulit Asli Karena Paparan Sinar Matahari

Manfaat dari mewing, seperti yang dilaporkan oleh Siloam Hospital menjelaskan jika sebagian orang mempercayai gerakan mewing yang dilakukan dengan tepat dan konsisten dapat meratakan posisi gigi serta mempertegas garis rahang karena gerakan tersebut memengaruhi pertumbuhan rahang.

Teknik ini juga diklaim mampu membantu mengatasi nyeri pada rahang, sinusitis, serta sleep apnea. Sementara itu, mewing yang dilakukan oleh anak-anak diduga mampu membantu memperbaiki gangguan berbicara dan mengunyah.

Namun teknik mewing ini juga mengundang kontroversi dari beberapa pihak.