Kapan Bayi Mulai Belajar Mengenal dan Menyuapi Makanan Sendiri?

JawaPos.com - Bayi yang sudah menginjak usia 6 bulan biasanya sudah lebih aktif dan mulai dapat melakukan banyak hal. Di usia 6 bulan, bayi sudah bisa diberi makanan yang lebih padat dari ASI atau Makanan Pendamping (MP) ASI. Di usia ini pula, bayi dapat mulai belajar makan, mulai dari makanan lembek seperti bubur bayi, sampai makanan lunak seperti nasi tim.

Memperkenalkan makanan pertama ke bayi tidak semudah yang dibayangkan. Salah-salah mungkin bayi bisa sakit. Bunda cerdas harus mengerti kondisi bayi dan juga mengetahui makanan apa saja yang bisa diberikan pada bayi yang baru mulai belajar makan.

Belakangan ini metode baby-led weaning atau bayi makan sendiri sedang menjadi sorotan masyarakat karena dianggap cukup kontroversial. Dalam keterangan tertulis hellosehat.com, ada waktu ideal kapan bayi boleh mengenal dan menyuapi makanan sendiri.

Apa itu baby-led weaning?

Baby-led weaning adalah salah satu cara memperkenalkan makanan kepada bayi dengan membiarkan bayi menyuapi dirinya sendiri. Baby-led weaning ini awalnya dipopulerkan oleh Gill Rapley, seorang health visitor dari Inggris.

Baby-led weaning mendorong bayi untuk memakan makanan yang dia inginkan dan dengan jumlah yang mereka inginkan pula, bukan yang ibu inginkan. Dengan begitu, bayi dapat mengeksplor makanan dan mengetahui apa yang dirinya inginkan. Berikan bayi berbagai jenis makanan supaya bayi mengenal berbagai jenis makanan.

Kapan bayi bisa mulai mengenal makanannya sendiri?

Para ahli beserta The American Academy of Pediatric (AAP) merekomendasikan waktu yang tepat bagi bayi untuk mulai melakukan baby-led weaning adalah saat berusia 6 bulan. Pada usia ini, bayi pada umumnya sudah mampu untuk duduk sendiri dan mengambil benda-benda di dekat mereka.

Selain itu, refleks dari lidah mereka sudah lebih baik, sudah bisa mengunyah dan mengeluarkan makanan, serta usus mereka sudah lebih siap untuk mencerna makanan.

Tetapi, usia bukan menjadi satu-satunya patokan bayi sudah bisa mempraktikkan baby-led weaning atau belum. Beberapa bayi mungkin sudah bisa mempraktikkan baby-led weaning pada usia 6 bulan, tetapi beberapa yang lain mungkin belum siap karena belum mampu untuk mengambil sesuatu, belum mampu untuk mengunyah makanan, atau mungkin mereka berkebutuhan khusus.

Tergantung kondisi bayi masing-masing, sehingga ibu harus mengenal kemampuan bayinya. Bagi ibu yang merasa bayinya sudah mampu mempraktikkan baby-led weaning, sebaiknya perkenalkan bayi dengan baby-led weaning saat waktu makan bersama keluarga.

Bayi akan melihat orang di sekitarnya makan sehingga dia ingin menirunya. Bayi dengan mudah dapat meniru perbuatan orang yang lebih tua. Mereka sering mencoba mengambil makanan dari kakaknya atau orang tuanya dan merasa senang jika dia dapat melakukan apa yang dilakukan oleh kakaknya atau orang tuanya.