Jangan Diam Saja! Ini Langkah Pertolongan Pertama Tersedak untuk Orang Dewasa dan Bayi

JawaPos.com — Disibukkan dengan banyaknya kegiatan, waktu untuk beristirahat tentunya hanya sedikit dan terkadang membuat kita tergesa dalam melakukan sesuatu, slah satunya saat makan.

Dalam kondisi tergesa-gesa, kita sering kali mengunyah dan menelan makanan yang belum halus sempurna dan memaksa masuk ke tenggorokan.

Alhasil, kondisi seperti ini sering kali memicu masalah seperti menyumbatan saluran pernapasan hingga tersedak.

Kasus tersedak juga sering terjadi pada bayi atau anak-anak, karena mereka tidak bisa memilah mana benda yang boleh dimasukkan mulut dan mana yang tidak.

Manusia yang sehat memiliki gerak refleks yang bisa membantu mengatasi masalah tersedak, biasanya dengan cara batuk untuk mengeluarkan benda asing yang masuk ke tenggorokan.

Namun, bagaimana dengan bayi? Apakah mereka juga memiliki gerak refleks untuk membantu saat tersedak? Tentu, namun terkadang sebagian mengalami kesulitan dalam mengatasi tersedak pada diri sendiri.

Sebagai inifrmasi, dilansir dari laman hellosehat.com begini cara mengatasi tersedak pada orang dewasa.

Hindari Minum Air

Saat tersedak anda mungkin akan merasa panik dan dengan cepat mengambil air atau memaksa mendorong makanan untuk masuk. 

Sebaiknya, tenangkan diri anda terlebih dahulu, hindari minum air atau memaksa menelan makanan karena itu hanya akan membuat jalur pernapasan semakin tertutup.

Paksakan Batuk

Apabila anda tersedak namun bisa berbicara dan terbatuk, itu artinya anda masih dalam kondisi batang tenggorokan tidak tersumbat terlalu parah. Kemungkinan hanya ada rasa ganjal yang mengganggu.

Disaat seperti ini, anda bisa memaksakan diri untuk terbatuk atau tertawa kencang agar benda yang masuk di tenggorokan dapat terdorong keluar

Tepuk Punggung dengan Lembut

Untuk membantu orang lain anda bisa menepuk punggung mereka dengan lembut