Ilustrasi biji pepaya yang ternyata punya banyak manfaat untuk tubuh (Any Lane/Pexels)]
JawaPos.com - Kalau selama ini kamu membuang biji pepaya saat memakan buahnya, mulai sekarang sebaiknya jangan lakukan hal itu lagi. Biji pepaya ternyata bermanfaat bagi tubuh dan aman dimakan sewajarnya.
Biji pepaya kaya akan nutrisi, mulai dari zat gizi mikro esensial hingga asam lemak tak jenuh tunggal. Kamu dapat mengonsumsi biji hitam kecil ini bersama daging buahnya yang manis sehingga mendapatkan tambahan nutrisi.
Lantas, apa saja manfaat biji pepaya yang tak terduga untuk kesehatan tubuh?

Fans Persija Datangi Sesi Latihan di Sawangan, Jakmania Bentangkan Spanduk Kritik untuk Manajemen Klub
Kemendiktisaintek Ubah Nama Prodi Teknik jadi Rekayasa, ini Daftarnya
11 Oleh-Oleh Khas Semarang yang Paling Diburu Wisatawan karena Rasanya Lezat dan Cocok Dijadikan Buah Tangan
5 Mall Terbaik dan Paling Cozy di Solo, Cocok untuk Menikmati Kuliner, Belanja, dan Nongkrong di Satu Tempat
Sekjen Laskar Merah Putih Minta Presiden Perhatikan Para Jaksa: Mereka Belum Dapat Apresiasi yang Proporsional
7 Mall Terbaik di Bandung dengan Banyak Tenant Kuliner dan Spot Foto yang Instagramable
Persebaya Surabaya Cetak Prestasi! Masuk 8 Klub Indonesia Lolos Lisensi AFC Champions League Two Tanpa Syarat
10 Rekomendasi Bubur Ayam Paling Favorit di Surabaya, Terkenal Lezat dan Jadi Langganan Pecinta Kuliner Pagi
12 Rekomendasi Oleh-Oleh Tradisional dan Kekinian Khas Bandung, Wajib Masuk Daftar Belanja Wisatawan Saat Berkunjung ke Kota Kembang
10 Rekomendasi Oleh-oleh Khas Solo yang Selalu Ramai Dibeli Saat Musim Liburan, Mulai dari Tradisional hingga Makanan Kekinian!
