Perceraian Ganggu Mental, Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Kronis?

JawaPos.com - Perceraian bukan sekadar berakhirnya ikatan rumah tangga, tetapi juga awal munculnya beban mental berat yang berpengaruh terhadap kesehatan tubuh.

Tekanan emosional pascaperceraian sering membuat seseorang sulit mengendalikan pola hidup, sehingga meningkatkan risiko timbulnya gangguan fisik dan mental jangka panjang.

Perceraian dapat memicu stres tinggi yang mengganggu kesehatan mental lalu berkembang menjadi pemicu munculnya berbagai penyakit kronis berbahaya.

Dilansir Halodoc.com, berikut ini dampak perceraian bagi kesehatan mental yang bisa memicu datangnya penyakit kronis.

Baca Juga: Tidak Melulu Pantai, 3 Destinasi di Bali Ini Menjadi Rekomendasi Rekreasi Sembari Beredukasi

1. Anxiety Disorder

Kecemasan pascaperceraian dapat berkembang menjadi anxiety disorder yang ditandai dengan rasa takut berlebihan, bahkan tak jarang mengalami serangan panik secara berulang.

Kondisi ini bisa memicu gangguan tidur kronis, meningkatkan risiko hipertensi, dan mempercepat kerusakan sistem kekebalan tubuh.

2. Perubahan Berat Badan Drastis

Stres emosional sering mengacaukan pola makan sehingga berat badan turun atau naik secara ekstrem.

Baca Juga: Rencana Proyek Kereta Cepat Jakarta-Surabaya Kembali Bergulir, Waktu Tempuh Hanya 3 Jam, Menko AHY: Akan Jadi Game Changer

Perubahan ini dapat meningkatkan risiko obesitas, malnutrisi, hingga penyakit kronis seperti diabetes tipe 2 dan gangguan pencernaan.

3. Sindrom Metabolik