Manfaat Jamu Rimpang ala Dr. Zaidul Akbar, Menjaga Kesehatan Reproduksi dan Daya Tahan Tubuh

Mengonsumsi jamu rimpang secara rutin dapat membantu meredakan berbagai penyakit, seperti asma dan eksim, sekaligus menjaga kesehatan organ reproduksi.

JawaPos.com – Rimpang merupakan tanaman yang tumbuh di bawah tanah berbentuk umbi dan kerap digunakan sebagai bahan dasar jamu atau rempah dapur.

Ratusan tahun yang lalu, masyarakat Indonesia mengandalkan rimpang sebagai bahan utama yang bersifat alami guna menjaga daya tahan dan kesehatan tubuh serta mengobati berbagai penyakit.

Jamu berbahan rimpang memiliki kandungan nutrisi yang kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral baik untuk mendukung metabolisme pada tubuh.

Baca Juga: Jadwal Super League 2025/2026! Persebaya Surabaya Jamu Bali United di Gelora Bung Tomo

Manfaat Rutin Mengonsumi Jamu Rimpang untuk Tubuh

Salah satu tanaman yang mengandung mineral, antioksidan, dan zat antikanker terbaik ada pada rimpang. Kandungan alami tersebut menjadikannya tanaman yang dimanfaatkan sebagai bahan untuk penyembuhan serta pencegahan beragam penyakit kronis. 

Dilansir dari Kanal YouTube dr. Zaidul Akbar, beberapa manfaat jika mengonsumsi jamu rimpang secara rutin:

• Membersihkan pembuluh darah yang mengeras
• Menyembuhkan hipertiroid
• Melancarkan haid dan mendukung program kehamilan
• Mengobati asma dan eksim
• Menjaga kesehatan reproduksi
• Membantu pengobatan kista
• Mengurangi nyeri persendian, terutama di area lutut
• Meningkatkan nafsu makan

Baca Juga: Meriah! Festival Jamu dan Kuliner Jawa Tengah Suguhkan 50 Kuliner Autentik, Jamu, Kopi Lokal, hingga Hiburan Menarik

Kumpulan Resep Jamu Rimpang

Dilansir dari YouTube Kanal Kesehatan Prof. Mangestuti, untuk membuat jamu berbahan dasar rimpang dapat dibuat dengan mudah. Beberapa diantaranya sebagai berikut.

1. Kunyit Asam

Bahan:

• Kunyit segar dengan ukuran 10-15 cm
• Larutan Asam Jawa
• Jeruk Nipis

Cara Pengolahan:

Kupas dan cuci bersih kunyit, lalu parut. Tambahkan air matang sedikit demi sedikit sambil diaduk, kemudian saring larutannya. Setelah itu, campurkan larutan asam jawa dan perasan jeruk nipis. Minum dengan takaran 200 ml, dua kali seminggu.

2. Wedang Jahe

Bahan: