
Ilustrasi anak-anak yang sehat. (istockphoto)
JawaPos.com – Sejak bulan Februari 2025, semua orang Indonesia dari berbagai kalangan usia bisa mendapatkan pemeriksaan kesehatan gratis. Ini adalah hadiah ulang tahun dari pemerintah untuk mendukung gaya hidup lebih sehat.
Jenis pemeriksaan yang diberikan akan disesuaikan dengan usia dan kondisi kesehatan masing-masing, termasuk bagi anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.
Masa anak-anak dimulai sejak usia prasekolah (5–7 tahun) hingga sekolah dasar (7–9 tahun). Di mana mereka mengalami perkembangan yang pesat.
Untuk memastikan tumbuh kembangnya optimal, diperlukan pemeriksaan kesehatan rutin, pemantauan pertumbuhan, imunisasi, serta pola asuh yang tepat.
Skrining kesehatan juga penting untuk mendeteksi masalah sejak dini agar bisa segera ditangani, sehingga anak bisa tumbuh sehat dan kuat.
Kesehatan anak sangat dipengaruhi oleh makanan bergizi dan aktivitas fisik yang cukup. Anak yang sehat memiliki berat dan tinggi badan yang sesuai dengan usianya. Selain itu, lingkungan yang aman dan sehat juga berperan penting dalam mendukung tumbuh kembang mereka.
Orangtua perlu memastikan anak mendapat makanan bergizi seimbang yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.
Selain itu, anak juga perlu beraktivitas fisik secara teratur, seperti bermain di luar rumah atau berolahraga ringan, agar tubuhnya tetap sehat dan kuat.
Kesehatan mental dan emosional anak juga harus diperhatikan. Anak-anak bisa mengalami stres atau tekanan dari lingkungan sekitar, seperti dari sekolah atau pergaulan.
Oleh karena itu, dukungan emosional dari orangtua sangat penting agar anak merasa aman dan percaya diri.
Jika anak menunjukkan tanda-tanda tidak sehat, seperti lemas, tidak nafsu makan, atau sulit tidur, segera konsultasikan ke dokter atau fasilitas kesehatan terdekat.
Pemeriksaan dan perawatan yang tepat dapat membantu mencegah masalah kesehatan yang lebih serius di kemudian hari.
Dengan perhatian dan perawatan yang baik, anak-anak bisa tumbuh menjadi individu yang sehat, cerdas, dan bahagia. Orangtua dan lingkungan sekitar berperan besar dalam membentuk kebiasaan hidup sehat sejak dini.

7 Mall Terbaik di Bandung dengan Banyak Tenant Kuliner dan Spot Foto yang Instagramable
10 Mall di Semarang yang Tak Pernah Sepi Pengunjung, Tempat Favorit untuk Belanja dan Nongkrong
14 Daftar Mall Terbaik di Bandung yang Selalu Ramai Dikunjungi, Lengkap untuk Shopping dan Hiburan Keluarga
11 Rekomendasi Mall Terbaik di Surabaya yang Bikin Betah Jalan-Jalan dan Susah Pulang
5 Mall Terbaik dan Paling Cozy di Solo, Cocok untuk Menikmati Kuliner, Belanja, dan Nongkrong di Satu Tempat
10 Rekomendasi Kuliner Bakmi Jawa di Surabaya, Pengunjung Sampe Rela Antre Demi Seporsi Kenikmatan Kuliner Malam Satu Ini!
18 Kuliner Mie Ayam di Yogyakarta yang Rasanya Autentik Tapi Harganya Cocok untuk Semua Kalangan Masyarakat
16 Kuliner Bakso di Yogyakarta yang Rasanya Dinilai Selalu Konsisten Enak, Bikin Para Pengunjung Ketagihan Datang Lagi
Bupati Roby Kurniawan Disebut Netizen Sebagai Bupati R yang Bikin Ayu Aulia Kehilangan Rahim
KPK Tindaklanjuti Pelaporan Dugaan Korupsi APBD Era Mantan Gubernur Sultra Nur Alam
