Logo JawaPos
Author avatar - Image
Senin, 30 September 2024 | 21.17 WIB

Tanpa Perlu Berolahraga Konsumsi Bahan Dapur Murah Meriah Ini Buat Awet Muda dan Kencangkan Kulit Wajah

Tak perlu berolahraga dengan konsumsi bahan dapur murah meriah ini buat awet muda dan kencang kulit wajah - Image

Tak perlu berolahraga dengan konsumsi bahan dapur murah meriah ini buat awet muda dan kencang kulit wajah

JawaPos.com - Awet muda merupakan idaman bagi pria dan perempuan.

Tentu dengan menjaga tubuh akan mendapatkan awet muda termasuk mengencangkan kulit wajah.

Awet muda dan kulit wajah kencang, sebuah perpaduan sempurna hasil dari hidup sehat.

Dan hebatnya tanpa atau dengan sedikit berolahraga konsumsi bahan dapur murah meriah ini membuat awet muda dan kulit wajah mengencang.

Asalkan menjalani pola makan sehat dan istirahat cukup.

Dikutip dari Health Line pada 30 September 2024, berikut penjelasannya.

Tomat

Tomat mengandung vitamin C dan Likopen yang mampu menjaga tubuh dari radikal bebas.

Hal ini mengakibatkan kulit wajah awet muda.

Bukan cuma itu kulit tubuh pun ikutan cerah karena kandungan likopen di tomat.

Ubi Jalar

Harga Ubi Jalar begitu murah dan mudah di dapat.

Caranya rebus ubi jalar hingga matang dan makan selagi hangat.

Ubi jalar punya kandungan beta karoten yang melindungi kulit dari paparan sinar UV sehingga membuat kulit awet muda.

Bayam

Editor: Hanny Suwindari
Tags
Jawa Pos
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore