
Tak perlu berolahraga dengan konsumsi bahan dapur murah meriah ini buat awet muda dan kencang kulit wajah
JawaPos.com - Awet muda merupakan idaman bagi pria dan perempuan.
Tentu dengan menjaga tubuh akan mendapatkan awet muda termasuk mengencangkan kulit wajah.
Awet muda dan kulit wajah kencang, sebuah perpaduan sempurna hasil dari hidup sehat.
Dan hebatnya tanpa atau dengan sedikit berolahraga konsumsi bahan dapur murah meriah ini membuat awet muda dan kulit wajah mengencang.
Asalkan menjalani pola makan sehat dan istirahat cukup.
Dikutip dari Health Line pada 30 September 2024, berikut penjelasannya.
Tomat
Tomat mengandung vitamin C dan Likopen yang mampu menjaga tubuh dari radikal bebas.
Hal ini mengakibatkan kulit wajah awet muda.
Bukan cuma itu kulit tubuh pun ikutan cerah karena kandungan likopen di tomat.
Ubi Jalar
Harga Ubi Jalar begitu murah dan mudah di dapat.
Caranya rebus ubi jalar hingga matang dan makan selagi hangat.
Ubi jalar punya kandungan beta karoten yang melindungi kulit dari paparan sinar UV sehingga membuat kulit awet muda.
Bayam

Kasus Hantavirus di Indonesia, Kemenkes: Saat ini Ada 2 Kasus Suspek di Jakarta dan Yogyakarta
14 Spot Gudeg di Bandung dengan Cita Rasa Khas Yogyakarta yang Autentik dan Menggugah Selera
Jadwal Persipura vs Adhyaksa FC Play-Off Promosi Super League, Siaran Langsung, dan Live Streaming
10 Batagor Terenak di Bandung dengan Bumbu Kacang Istimewa, Kuliner Murah Meriah dengan Rasa Premium
Pertandingan Perpisahan Bruno Moreira? Kapten Persebaya Surabaya Kirim Sinyal Emosional Jelang Lawan Persis Solo
12 Kuliner Tahu Campur Paling Enak di Surabaya dengan Kuah Petis Kental yang Selalu Jadi Favorit Warga Lokal hingga Wisatawan
11 Kuliner Gudeg Paling Recomended di Surabaya dengan Harga Murah Meriah Tapi Rasa Tidak Murahan
15 Oleh-oleh Paling Ikonik dan Khas dari Kota Surabaya, Rasanya Autentik dan Tiada Duanya, Wajib Kamu Bawa Pulang!
7 Hidden Gem Kuliner Sunda di Bogor yang Enak dan Wajib Dicoba, Suasana Asri dan Menunya Autentik
12 Rekomendasi Kuliner Malam di Surabaya dengan View Terbaik untuk Nongkrong Santai dan Pemandangan yang Memukau
