3 Makna Psikologis di Balik Kebiasaan Menggigit Kuku Beserta Dampak Buruknya

JawaPos.com - Kebiasaan menggigit kuku dikenal dengan istilah onychopagia, karena berkaitan erat dengan perasaan gugup atau stres yang dialami oleh anak-anak atau orang dewasa. Orang yang punya kebiasaan ini akan menggigit lempeng kuku kemudian jaringan di bantalan kuku, serta kutikula.

Namun selain itu ternyata ada juga yang melakukan kebiasaan ini untuk mendapatkan kepuasan tersendiri, tanpa alasan yang jelas. Namun tetap sebenarnya kebiasaan ini berkaitan dengan aspek psikologis seseorang.

Alasan mendasar kenapa mereka sering menggigit kuku dan pada kesempatan kali ini akan kami sampaikan beberapa makna psikologis kenapa seseorang sering menggigit kuku berdasarkan laman Halodoc.com.

Baca Juga: 8 Tanda Kamu Sangat Cerdas Melebihi Orang Lain, Berbicara pada Diri Sendiri hingga Suka Menggigit Kuku

Makna Kebiasaan Menggigit Kuku

1. Keadaan Kecemasan

Salah satu penyebab dari kebiasaan menggigit kuku karena kondisi psikologis seseorang yang sedang mengalami kecemasan. Diduga perilaku ini akan mampu menenangkan diri saat merasa cemas atau stres. Seperti cemas saat hendak berbicara di depan umum, wawancara kerja dan lain sebagainya.

Menurut Journal of Behaviour Therapy and Experimental, kebiasaan menggigit kuku tidak hanya berkaitan dengan keadaan stres atau cemas saja melainkan juga menunjukkan bahwa orang tersebut memiliki sifat perfeksionis.

Layaknya orang perfeksionis mereka selalu menginginkan apapun yang diharapkan berjalan berjalan dengan sempurna tanpa ada kesalahan. Dan apabila harapan mereka tidak terealisasi maka akan merasakan frustasi yang diekspresikan dengan cara menggigit kuku.

Bosan juga menjadi salah satu penyebab seseorang memiliki kebiasaan  menggigit kuku. Hal ini biasanya akan dilakukan tanpa sadar untuk mengisi waktu luang yang kosong. Kebiasaan ini bisa terjadi karena kebiasaan sejak kecil atau terpengaruh orang di sekitarnya.

Dampak Buruk Kebiasaan Menggigit Kuku