Jangan Sembarangan! Berikut 5 Makanan Sehat dan Baik untuk Dikonsumsi Bagi Pengidap TBC atau Tuberkulosis

JawaPos.com - Tuberkulosis atau TBC dapat menjadi fatal apabila tidak diobati dengan baik. Bakteri Mycobacterium tuberculosis adalah penyebab utama yang akan menyerang paru-paru.

Pengobatan TBC harus dilakukan secara teratur selama enam hingga sembilan bulan untuk pemulihan yang sempurna.

Selama masa pengobatan, asupan gizi yang memadai dan seimbang dapat mempercepat proses penyembuhan. Beberapa jenis makanan ini bermanfaat bagi penderita tuberkulosis.

Makanan Sehat Bagi Pengidap Tuberkulosis

Dikutip dari halodoc.com, Selasa (26/3), penderita tuberkulosis rentan mengalami penurunan nafsu makan, perubahan metabolisme, dan malabsorbsi nutrisi, yang merupakan kondisi ketika tubuh tidak dapat menyerap gizi secara optimal dari makanan yang dikonsumsi.

Selain itu, pengobatan TBC dapat mempengaruhi sistem pencernaan, menyebabkan gejala seperti mual, muntah, dan kram perut akibat efek samping obat antituberkulosis. Pengobatan ini bisa berlangsung hingga satu tahun.

Baca Juga: Peringati Hari Tuberkulosis Sedunia 2024, Otsuka Indonesia Gencarkan Program Free TBC at Workplaces

Oleh karena itu, penting bagi penderita TBC untuk mengadopsi pola makan sehat dan teratur dengan mengonsumsi makanan yang mendukung proses penyembuhan.

Menurut TB Facts, ada enam jenis sumber makanan penting bagi penderita TBC, termasuk karbohidrat dan lemak sebagai sumber energi, protein, vitamin, dan mineral. Berikut penjelasan lebih rinci mengenai makanan sehat bagi pengidap tuberkulosis:

1. Makanan berkandungan tinggi kalori

Makanan yang kaya akan kalori dan nutrisi dapat mengatasi kebutuhan metabolik yang meningkat pada individu yang menderita TB. Misalnya, pisang, bubur sereal, dan gandum membantu mencegah penurunan berat badan.

2. Makanan yang mengandung vitamin A, C, dan E

Buah-buahan dan sayuran seperti jeruk, mangga, labu manis, wortel, jambu biji, tomat, kacang-kacangan, dan biji-bijian adalah sumber vitamin A, C, dan E yang penting dan harus dimasukkan ke dalam diet sehari-hari penderita TB.

3. Makanan tinggi protein

Penderita TB sering mengalami penurunan nafsu makan. Konsumsi makanan tinggi protein seperti telur dan kedelai, yang mudah dicerna tubuh, memberikan energi yang diperlukan.