
JawaPos.com – Dalam pandangan psikologi, kebahagiaan tidak semata-mata ditentukan oleh banyaknya harta. Faktor seperti cara berpikir, kebiasaan sehari-hari, dan sikap terhadap hidup justru punya peran yang jauh lebih besar.
Orang yang bisa tetap bahagia meski tidak bergelimang materi umumnya memiliki kebiasaan yang menumbuhkan rasa syukur dan memberi makna pada hidup.
Perilaku seperti ini menunjukkan kemampuan mengelola emosi dengan baik tanpa terlalu bergantung pada hal-hal yang bersifat materi.
Selain itu, psikologi juga menilai bahwa orang-orang seperti ini biasanya memiliki hubungan sosial yang hangat serta prinsip hidup yang kuat.
Dilansir dari geediting.com, ada tujuh perilaku yang kerap dimiliki orang yang hidup bahagia meski tidak kaya menurut psikologi.
1. Mengutamakan pengalaman daripada barang materi
Orang yang hidup bahagia tanpa kekayaan berlimpah memahami bahwa gadget terbaru atau mobil mewah tidak akan memberikan kebahagiaan yang berkelanjutan.
Mereka lebih memilih untuk fokus pada pengalaman hidup seperti bepergian, mencoba hobi baru, dan menghabiskan waktu berkualitas dengan orang-orang tercinta.
Pengalaman-pengalaman ini menjadi hal yang benar-benar memperkaya kehidupan karena kenangan dari pengalaman tersebut akan bertahan lama bahkan setelah daya tarik benda-benda fisik memudar.
Psikologi menjelaskan bahwa otak manusia cenderung beradaptasi dengan hal-hal baru, sehingga ponsel baru yang awalnya sangat menarik pada akhirnya hanya akan menjadi benda biasa saja.
Berbeda dengan pengalaman yang menjadi bagian dari identitas dan cerita hidup seseorang, sesuatu yang tidak bisa dibeli dengan uang.
2. Mengembangkan sikap bersyukur
Konsep jurnal syukur terbukti mampu mengubah perspektif hidup seseorang secara menyeluruh dari yang awalnya terpaku pada kekurangan menjadi menghargai apa yang sudah dimiliki.
Dengan mencatat tiga hal yang patut disyukuri setiap hari, seseorang mulai fokus pada aspek positif dalam hidupnya seperti hubungan dengan keluarga, kesehatan, dan tempat tinggal yang nyaman.

Prediksi Skor Portugal vs Spanyol: Pasar Taruhan Dunia Jagokan La Furia Roja, Ronaldo Siap Balas Rekor Buruk
Prediksi Skor Amerika Serikat vs Belgia: Bursa Taruhan Dunia Ramalkan Imbang, Red Devils Unggul Head to Head
Dijanjikan Gaji Rp 1,4 Juta Hanya Cair Rp 76 Ribu, Kopdes Merah Putih di Bojonegoro Pilih Tutup
Prediksi Skor Argentina vs Mesir di Piala Dunia 2026: Lionel Messi vs Mohamed Salah, Albiceleste Diunggulkan ke Perempat Final
Prediksi Skor Amerika Serikat vs Belgia di Piala Dunia 2026: Setan Merah Diunggulkan Kirim Pulang Tuan Rumah
Kontroversial! Wasit Inggris Anthony Taylor Pimpin Portugal vs Spanyol di Piala Dunia 2026, Rekam Jejak Jadi Sorotan
Daftar 32 Negara Hadiri Pemakaman Ayatollah Ali Khamenei Dirilis Iran, Indonesia Tak Masuk, Warganet Bertanya-tanya
Arogan Tonjok Pengendara di Jalan Jagakarsa, 'Bang Jago' Tak Berdaya Ditangkap di Rumahnya
Prediksi Swiss vs Kolombia di 16 Besar Piala Dunia 2026: Sesumbar De Nati Andalkan Manzambi
Prediksi Skor Amerika Serikat vs Belgia di Piala Dunia 2026: Setan Merah Diunggulkan Bungkam Tuan Rumah
