Logo JawaPos
Author avatar - Image
Rabu, 22 April 2026 | 00.29 WIB

Psikologi Orang yang Makan Lambat Memiliki 7 Ciri Ini, Anda Termasuk?

ilustrasi orang yang makan. Sumber foto: Freepik - Image

ilustrasi orang yang makan. Sumber foto: Freepik

JawaPos.com – Beberapa orang tampak menikmati setiap suapan, sementara yang lain melahap makan sambil bermain handphone.

Ternyata, ada psikologi menarik di balik ini.

Orang yang makan perlahan cenderung memiliki ciri kepribadian tertentu yang berpusat pada kehadiran dan kesadaran penuh.

Dilansir geediting, berikut tujuh ciri utama yang cenderung dimiliki oleh orang yang makan lambat dan perlahan.

1. Mereka penuh perhatian

Orang yang makan perlahan mendapatkan skor lebih tinggi dalam penilaian kesadaran penuh (mindfulness).

Mereka tidak hanya hadir selama makan, kesadaran ini meluas ke area lain dalam kehidupannya.

Mereka memperhatikan pikiran, perasaan, dan sensasi tanpa langsung bereaksi terhadapnya.

2. Mereka memiliki pengaturan emosi yang baik

Orang yang makan perlahan cenderung lebih pandai mengelola emosi.

Editor: Setyo Adi Nugroho
Tags
Jawa Pos
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore