Iklan Jitu 
7 Kebiasaan yang Sering Dianggap Remeh namun Dapat Merusak Otak Saat Usia 50 Tahun Keatas
Ilustrasi orang yang telah berusia senja. (Your Tango)
JawaPos.com – Seiring bertambahnya usia, perubahan pada tubuh dan pikiran adalah hal yang wajar.
Daya ingat seseorang mungkin mulai melemah dan ketajaman berpikir juga mulai berkurang saat usia senja.
Namun, perlu kita tahu bahwa ada beberapa kebiasaan yang sering diabaikan, justru membuat fungsi kognitif berkurang.
Kebiasaan ini tergolong kebiasaan sederhana, tapi efeknya sangat besar bagi kesehatan otak seseorang.
Dilansir dari Your Tango, ada tujuh kebiasaan yang dianggap remeh namun dapat merusak otak saat usia 50 tahunan.
1. Terlalu Sering Menyendiri
Manusia diciptakan sebagai makhluk sosial, dan otak kita sangat bergantung pada interaksi dengan orang lain.
Oleh karena itu, semakin jarang seseorang bersosialisasi, semakin rentan mereka untuk pikun dan mengalami kerusakan otak.
Ini karena kesepian kronis bukan hanya memicu depresi, tapi juga meningkatkan risiko demensia secara signifikan.
2. Terjebak dalam Rutinitas Membosankan
Tags
Artikel Terkait
8 Kebiasaan Kreatif yang Bisa Mengantarmu Menuju Kesuksesan Besar, Menurut Psikologi
Minggu, 19 April 2026 | 00.36 WIB
7 Kebiasaan Pagi Orang Super Sukses yang Jarang Disadari namun Terbukti Efektif Ubah Hidup Anda
Sabtu, 18 April 2026 | 03.21 WIB
Hubungan Paling Menantang dalam Hidup Anda Adalah dengan Seseorang yang Menunjukkan 8 Kebiasaan Ini Menurut Psikologi
Sabtu, 18 April 2026 | 00.38 WIB
Terpopuler
Breaking News! Veda Ega Pratama Naik ke Peringkat 3 Moto3 2026 Usai Diskualifikasi Adrian Fernandez
Kronologi Lengkap Diskualifikasi Adrian Fernandez di Moto3 2026, Veda Ega Pratama Naik ke Posisi Tiga Klasemen
Hasil Practice Moto3 Hungaria 2026: Veda Ega Pratama Finis P2 dan Lolos ke Q2, Hakim Danish Justru Tersandung
Menebak Ranking FIFA Timnas Indonesia Selanjutnya Jika Menang Lawan Mozambik
Veda Ega Pratama Kudeta Peringkat Pertama! Update Klasemen Rookie of The Year Moto3 2026 Usai Brian Uriarte Didiskualifikasi
Sony Sonjaya Akan Ajukan Diri Jadi Justice Collaborator Kasus MBG, Janjikan Buka Nama-Nama Besar
'Tibo Sri': 7 Weton yang Memiliki Rezeki Seumur Hidupnya Mengalir Seperti Air dan Tidak Pernah Mengering Menurut Primbon Jawa
Kalah di Pengadilan Soal Sanksi Etik Promotor Disertasi Bahlil, Guru Besar UI: Mahasiswa Ini Bukan Main-main
Prediksi Haiti vs Peru 6 Juni 2026: Momentum Positif Les Grenadiers Uji Kebangkitan La Blanquirroja
3 Bintang Baru Sudah Deal! Persebaya Surabaya Siapkan Misi Besar Bernardo Tavares di Musim 100 Tahun
- Nasional
- Haji
- Ekonomi
- Oto Dan Tekno
- Arsitektur Dan Desain
- Kabinet Merah Putih
- Features
- Jabodetabek
- Humaniora
- Hobi & Kesenangan
- Sports
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Berita Daerah
- Entertainment
- Lifestyle
- Internasional
- Kesehatan
- Sepak Bola Indonesia
- Opini
- Surabaya Raya
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Sepak Bola Dunia
- Minggu
- Art Space
- Parenting
- Kuliner
- Karir
Download Aplikasi JawaPos.com
