Ilustrasi sosok manipulatif/freepik
JawaPos.com - Dalam hubungan, komunikasi yang sehat adalah kunci untuk membangun kepercayaan dan saling pengertian.
Namun, tidak semua pria berkomunikasi dengan jujur dan terbuka. Beberapa justru menggunakan kata-kata sebagai senjata untuk mengendalikan emosi pasangannya.
Manipulasi ini sering kali terjadi secara halus, membuat pasangan merasa bersalah, ragu, atau bahkan mempertanyakan diri sendiri.
Jika Anda sering merasa bingung atau tidak dihargai setelah berbicara dengan pasangan, bisa jadi Anda sedang menghadapi pria yang jago memanipulasi emosi.
Melansir Geediting, berikut sembilan frasa yang sering digunakan pria manipulatif untuk mengendalikan pasangannya tanpa disadari.
1) “Anda terlalu sensitif”
Frasa ini digunakan untuk meremehkan perasaan Anda dan membuat Anda merasa berlebihan dalam bereaksi terhadap sesuatu.
Pria yang manipulatif sering menggunakan kalimat ini agar Anda mempertanyakan validitas emosi Anda sendiri dan mulai merasa bersalah.
2) “Saya tidak pernah mengatakan itu”
Gaslighting adalah salah satu bentuk manipulasi yang paling berbahaya. Ketika seorang pria mengatakan ini, dia mencoba mengaburkan kenyataan dan membuat Anda meragukan ingatan sendiri. Padahal, Anda tahu betul bahwa dia memang pernah mengatakannya.
3) “Jika Anda benar-benar mencintai saya, Anda akan…”
Frasa ini adalah bentuk manipulasi emosional yang klasik. Dengan mengatakannya, pria tersebut mencoba memaksa Anda melakukan sesuatu yang mungkin sebenarnya tidak ingin Anda lakukan, dengan dalih bahwa itu adalah bukti cinta.
4) “Anda overthinking”

Bentrok Maut Tambak Matraman, Satu Orang Tewas, Motor hingga Rumah Semi Permanen Dibakar
'Tibo Sri': 7 Weton yang Memiliki Rezeki Seumur Hidupnya Mengalir Seperti Air dan Tidak Pernah Mengering Menurut Primbon Jawa
Kronologi Tewasnya Satpam Jatiluhur Purwakarta: Rekam Vandalisme hingga Tewas Terborgol
Donald Trump Terjebak! Perang Iran Seret Presiden AS ke Krisis Politik dan Militer
Weton Satrio Wibowo: 5 Weton Pembawa Rezeki, Karisma, dan Kehormatan Menurut Primbon Jawa
Profil Mitchell Baker: Striker Naturalisasi Timnas Indonesia Berdarah Yogyakarta, Debut Gemilang di Piala AFF 2026
Profil Aripat, Suami Nathalie Holscher: Dari Sales hingga Menjadi Pengusaha
Profil Santyka Fauziah, Kekasih Sule yang Didoakan Nathalie Holscher Segera Menikah
Profil Ikhwan Ali Tanamal: Winger Baru Persib Bandung Menyala di Piala Presiden 2026, Wonderkid Tulehu Dikontrak hingga 2028
Sempat ‘Hilang’ dari Bangku Cadangan saat Timnas Indonesia Gulung Kamboja, John Herdman Ungkap Alasannya
