JawaPos.com – Rasa hormat bukanlah sesuatu yang bisa dituntut namun ini adalah sesuatu yang harus diperoleh. Dan seringkali, rasa hormat diperoleh bukan melalui tindakan yang mencolok melainkan melalui pikiran yang tenang.

Ini tentang bagaimana kita bersikap mengelola emosi, berinteraksi dengan orang lain dan membuat keputusan.

Rasa hormat tidak selalu datang dari jabatan, suara keras atau sifat dominan. Justru banyak penelitian psikologi menunjukkan bahwa orang yang paling dihormati sering kali adalah mereka yang tenang,konsisten dan tidak banyak pamer.

Perilaku sederhana yang dilakukan secara konsisten ternyata mampu membangun wibawa alami di lingkungan kerja, keluarga maupun pergaulan sosial.

Baca Juga: Orang yang Tumbuh dengan Perasaan Tidak Dicintai Biasanya Menunjukkan 7 Perilaku Ini Saat Dewasa Tanpa Disadari Menurut Psikologi

Dalam artikel ini, kita akan membahas tuntas beberapa perilaku tenang yang dapat membantu Anda mendapatkan rasa hormat yang lebih besar sebagaimana dilansir dari laman Global English Editing, Minggu (8/2) sebagai berikut :

1. Mendengarkan dengan penuh perhatian

Mendapatkan rasa hormat tidak selalu tentang menyuarakan ide-ide paling cerdas atau memberikan nasihat paling berwawasan. Menariknya rasa hormat ini sering kali berakar pada perilaku tenang yang sering diabaikan banyak orang yaitu mendengarkan dengan penuh perhatian.

Mendengarkan dengan saksama adalah cara halus untuk menunjukkan rasa hormat kepada orang lain dan hal itu akan kembali ke Anda dengan cara yang sama. Orang lain akan menyadari ketika Anda benar-benar mendengarkan mereka dan ini membuat mereka merasa penting dan dihargai.

Selain itu, mendengarkan secara aktif juga mampu mendorong komunikasi dan hubungan yang lebih baik yang secara alami mengarah pada hubungan yang lebih kuat dan tingkat rasa hormat yang lebih tinggi.

Penelitian dalam Journal of Applied Psychology menemukan bahwa mendengarkan aktif mampu meningkatkan rasa dihargai dan kepercayaan antar personal. Dalam kehidupan sehari-hari, hal ini sesederhana menyimpan ponsel saat orang lain berbicara dan benar-benar hadir dalam percakapan.

Baca Juga: Cerdas Tapi Canggung Sosial ? Ini 4 Perilaku Diam-Diam yang Sering Terjadi Menurut Psikologi

2. Menepati janji

Pada dasarnya janji kecil yang ditepati jauh lebih membangun rasa hormat dibanding janji besar yang sering dilanggar. Konsistensi antara ucapan dan tindakan menciptakan reputasi yang kuat.

Dengan menepati janji, bahkan janji sekalipun, Anda menunjukkan keandalan. Ini menunjukkan bahwa Anda dapat dipercaya, diandalkan dan cukup kuat untuk menepati janji meskipun menghadapi tantangan.

Studi di Personality and Social Psychology Bulletin menunjukkan bahwa keandalan adalah salah satu prediktor utama rasa hormat sosial.