Aunur Rahman

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/29/beautiful-woman-writing-clipboard_23-2148348885-4136655024.jpeg" alt="Seseorang menulis daftar tugas harian di buku catatan menggunakan pena, menunjukkan bahwa kebiasaan ini memiliki manfaat kognitif yang unik./Freepik" width="100%">
<figcaption>Seseorang menulis daftar tugas harian di buku catatan menggunakan pena, menunjukkan bahwa kebiasaan ini memiliki manfaat kognitif yang unik./Freepik</figcaption>
</figure> JawaPos.com -&nbsp;Di era aplikasi produktivitas yang canggih dan alat penjadwalan berbasis kecerdasan buatan, kita dikelilingi oleh inovasi digital yang menjanjikan efisiensi tanpa batas. Namun, banyak orang tetap setia pada buku catatan lama dan pena untuk menulis daftar tugas harian mereka. Tindakan fisik menulis dengan tangan, dengan tinta yang terkadang sedikit belepotan dan garis yang tidak sempurna, justru memberikan nuansa yang mendalam. Keputusan untuk tetap menggunakan daftar tugas tulisan tangan ternyata tidak kunjung ketinggalan zaman. Psikologi telah menemukan bahwa orang yang memilih cara analog ini memiliki cara kerja otak yang unik dan kuat, melansir dari&nbsp;Global English Editing&nbsp;Rabu (29/10). Para ahli percaya bahwa orang-orang ini memiliki keunggulan mental tersendiri di tengah dunia digital yang serba cepat. 1. Memiliki Pengodean Memori yang Lebih Kuat Saat Anda menulis sesuatu secara fisik, otak Anda mengaktifkan lebih dari&nbsp;satu di antara&nbsp;wilayah sekaligus, termasuk korteks motorik dan pusat bahasa. Penelitian menunjukkan bahwa kegiatan menulis tangan memicu pemrosesan yang lebih dalam dibandingkan dengan mengetik. Anda tidak hanya sekadar mencatat kata-kata, tetapi juga membangun "pengait" saraf yang membuat informasi tersebut lebih mudah melekat pada ingatan. 2. Berpikir Lebih Jelas karena Proses Menulis Memperlambat Anda Mengetik memungkinkan pikiran mengalir secepat jari-jari Anda, tetapi menulis tangan memaksa Anda untuk memperlambat tempo berpikir. Kecepatan yang lebih santai ini berfungsi sebagai filter kognitif yang kuat. Para psikolog menyebutnya sebagai "efek generasi," yang berarti semakin besar upaya yang Anda keluarkan untuk menghasilkan informasi, semakin dalam Anda memprosesnya. 3. Mengandalkan Organisasi Visual-Spasial, Bukan Hanya Kata-kata Daftar digital cenderung linier, hanya berupa urutan item dari atas ke bawah. Sebaliknya, daftar tulisan tangan bersifat spasial, di mana Anda bisa menggarisbawahi, melingkari, menggambar panah, atau memisahkan bagian dengan coretan yang tidak terduga. Jenis organisasi ini melibatkan&nbsp;visuospatial sketchpad, bagian dari memori kerja yang menangani informasi visual dan spasial. Hal ini menjelaskan mengapa orang yang menulis tangan cenderung mengingat dengan tepat letak sebuah item di halaman tersebut. 4. Lebih Sadar Diri akan Batasan yang Dimiliki Alat digital memudahkan Anda untuk membebani diri dengan tugas tanpa batas, sedangkan menulis tangan menuntut adanya batasan fisik yang jelas. Keterbatasan ruang pada selembar kertas membuat Anda lebih realistis dalam menentukan apa yang dapat diselesaikan. Orang-orang yang menulis daftar dengan tangan cenderung menunjukkan kesadaran diri yang lebih tinggi atau&nbsp;metacognition. 5. Terhubung Secara Emosional dengan Tujuan Ada keintiman emosional yang tercipta ketika Anda menggerakkan pena di atas kertas. Setiap goresan terasa personal, sama seperti kekuatan yang ada di balik kegiatan&nbsp;journaling&nbsp;atau menulis buku harian. Sebuah penelitian menemukan bahwa menulis dengan tangan dapat mengaktifkan area otak yang berhubungan dengan emosi dan penghargaan. Ini berarti Anda lebih terikat secara emosional pada hal-hal yang ditulis dan merasa lebih termotivasi. 6. Lebih Mahir dalam Memprioritaskan secara Intuitif Daftar tulisan tangan tidak hanya menunjukkan apa yang harus dilakukan, tetapi juga mengungkapkan apa yang secara naluriah terasa harus didahulukan. Berbeda dengan daftar digital yang mungkin mendorong kategorisasi kaku, daftar tulisan tangan lebih mengandalkan insting dalam menentukan urutan prioritas. Tindakan fisik menulis secara nyata dapat menjadi perpanjangan dari proses berpikir Anda. 7. Memiliki Ketahanan Kognitif yang Lebih Tinggi Semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa orang yang mempertahankan kebiasaan analog, seperti menulis tangan atau membaca buku kertas, menunjukkan ketahanan kognitif yang lebih besar seiring waktu. Kegiatan semacam ini merangsang&nbsp;neuroplastisitas&nbsp;dengan cara yang tidak bisa dilakukan oleh layar digital. Kebiasaan menulis tangan di buku catatan dapat menjadi tindakan pertahanan diri kecil melawan kekacauan mental. 8. Menghargai&nbsp;Mindfulness&nbsp;di Atas Optimasi Aplikasi dirancang untuk efisiensi, tetapi menulis tangan secara inheren bersifat penuh perhatian (mindful). Tindakan ini mengundang kehadiran diri secara penuh di saat ini. Ketika Anda mencatat sesuatu, Anda benar-benar merasakan momen tersebut. Daftar tulisan tangan adalah ritual&nbsp;mindfulness&nbsp;kecil, bukan hanya sekadar alat produktivitas semata. 9. Menunjukkan Motivasi Internal yang Lebih Tinggi Secara psikologis, orang yang menulis daftar dengan tangan cenderung memiliki motivasi internal. Mereka bertindak berdasarkan nilai-nilai pribadi, bukan karena dorongan atau tekanan dari luar. Menulis daftar di aplikasi sering terasa seperti penampilan yang harus ditunjukkan. Namun, menulis tangan adalah tindakan pribadi yang tidak&nbsp;gamified&nbsp;atau dapat dibagikan. 10. Melihat Hidup sebagai Narasi, Bukan Aliran Data Pada tingkat yang lebih dalam, orang-orang yang menyimpan daftar tulisan tangan cenderung memiliki pola pikir naratif. Mereka melihat setiap hari sebagai bagian dari cerita besar, bukan hanya sekumpulan tugas yang harus diselesaikan. Pendekatan naratif ini mengaktifkan jaringan&nbsp;default mode network, yaitu sistem penceritaan otak. Ketika Anda melihat buku catatan lama, Anda tidak hanya melihat daftar tugas, tetapi juga kisah perjalanan hidup yang telah dilalui. Di dunia yang mengagungkan optimasi dan kecepatan, orang yang masih menulis dengan tangan sedang melakukan perlawanan secara diam-diam terhadap hilangnya sentuhan manusia dalam rutinitas harian. Psikologi menunjukkan bahwa mereka bukan ketinggalan zaman, melainkan justru memiliki pikiran yang membumi, sadar diri, dan lebih kaya secara kognitif dalam beberapa hal. Menulis dengan tangan lebih tentang hadir sepenuhnya di saat ini, bukan sekadar menjadi efisien dalam hidup.

Para ahli percaya bahwa orang-orang ini memiliki keunggulan mental tersendiri di tengah dunia digital yang serba cepat.

Setyo Adi Nugroho

Mengapa Daftar Tugas Tulisan Tangan Tetap Relevan: 10 Sifat Kognitif Orang Analog

head

top_banner

skyscrapper

half_page

leaderboard1

leaderboard2

rectangle1

rectangle2

bottom_banner

interstitial

amp_top_banner

amp_rectangle1

amp_rectangle2

amp_rectangle3

amp_rectangle4

amp_rectangle5

amp_native

amp_bottom_banner

<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari, Candra Mega SariAsisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga, Novia Herawati&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Jatu Rahendarto, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Karir&nbsp;</h1><h1>Selalu Ada yang Baru!</h1>Selamat datang di situs resmi Rekrutmen Jawa Pos&nbsp;Jawa Pos merupakan perusahaan media massa terbesar di Indonesia. Memiliki lebih dari 200 media yang tersebar di seluruh Nusantara. Berbasis di Surabaya dengan sirkulasi lebih dari 400 ribu eksemplar per hari, Jawa Pos telah menjadi media massa yang kreatif, mencetak tren baru, serta mendapatkan berbagai penghargaan nasional dan internasional.&nbsp;Di 2016, Jawa Pos (PT Jawa Pos Koran) untuk kali pertama dalam sejarah membuka rekrutmen secara online. Situs resmi Rekrutmen Jawa Pos ini dapat diakses sepanjang tahun. Berbagai posisi yang tersedia dapat dilihat updatenya di situs ini. Berbagai pengumuman terkait program rekrutmen juga akan hadir. Tim rekrutmen Jawa Pos hanya akan memproses lamaran yang diajukan secara online. Let’s join us!&nbsp;Beberapa posisi telah dibuka! Buruan cek!

karir

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

about-us

header

body

Moch. Rizky Pratama Putra

Iran mundur dari Piala Dunia 2026 setelah konflik dengan AS. FIFA dan Trump tetap menjamin partisipasi, tapi keamanan menjadi alasan penolakan Iran.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

Mengapa Daftar Tugas Tulisan Tangan Tetap Relevan: 10 Sifat Kognitif Orang Analog

Tags

Artikel Terkait

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

Mengapa Daftar Tugas Tulisan Tangan Tetap Relevan: 10 Sifat Kognitif Orang Analog

Tags

Artikel Terkait

Seorang dengan Tulisan Tangan Berantakan Biasanya Memiliki 10 Ciri Kepribadian Langka Ini, Salah Satunya Cerdas!

Jika Anda Masih Mengirimkan Ucapan Terima Kasih Tulisan Tangan, Anda Memiliki 7 Kualitas yang Perlahan Menghilang dari Masyarakat Menurut Psikologi

Orang yang Tidak Memiliki Teman Dekat di Usia 44 Tahun Biasanya Menunjukkan 6 Kepribadian Ini Menurut Psikologi

Download Aplikasi JawaPos.com