
Ilustrasi seseorang yang sedang ragu-ragu saat berbicara, dengan gelembung kata-kata yang dihiasi tanda tanya./Freepik
JawaPos.com - Rasa tidak aman bisa menjadi hal yang sangat halus, sering kali terungkap bukan dari apa yang kita lakukan, melainkan dari apa yang kita ucapkan.
Ungkapan-ungkapan tertentu bisa secara tidak sadar menyabotase diri. Itu menjadi petunjuk nyata dari kurangnya kepercayaan diri.
Melansir dari Geediting.com Sabtu (20/9), mengenali frasa-frasa ini sangat penting untuk pertumbuhan pribadi.
Mengidentifikasi kebiasaan verbal ini adalah langkah awal untuk membangun kepercayaan diri yang sejati. Berikut delapan frasa yang bisa Anda cermati dari diri sendiri.
1. "Hanya"
Kata "hanya" mungkin tampak tidak berbahaya, tetapi itu adalah pengerdil. Ketika Anda menggunakannya, Anda meremehkan apa pun yang datang sesudahnya. Pikirkan seberapa sering Anda mengatakan, "Aku hanya ingin bertanya."
2. "Aku bukan ahli tapi..."
Satu di antara frasa yang sering digunakan adalah "Aku bukan ahli tapi..." Ini merupakan bentuk pertahanan diri dari kritik. Anda meremehkan pengetahuan atau keterampilan Anda sendiri sebelum berbagi pemikiran.
3. "Apakah itu masuk akal?"
Menggunakan frasa ini setelah membuat poin yang jelas bisa menunjukkan ketidakpercayaan pada diri sendiri. Hal ini dapat membuat Anda tampak kurang yakin. Kepercayaan pada kejelasan ucapan Anda akan menular pada orang lain.
4. "Menurutku..."
Meskipun tampak biasa, frasa ini bisa menjadi tanda keraguan diri. Anda menambahkan kata-kata yang tidak perlu untuk memvalidasi ide Anda sendiri. Berbicaralah dengan tegas dan langsung, tanpa perlu menambahkan "menurutku".
5. "Maaf, tapi..."
Jangan sampai ketinggalan berita hari ini!
Jadilah yang pertama tahu. Gabung channel kami sekarang!

Prediksi Skor Timnas Jepang U-23 vs Thailand U-23 di Asian Games 2026
Weton Satrio Wibowo: 5 Weton Pembawa Rezeki, Karisma, dan Kehormatan Menurut Primbon Jawa
Psikolog Umum Kompeten dan Siap Berikan Layanan di Puskesmas, Pendidikan, Organisasi serta Komunitas
'Tibo Sri': 7 Weton yang Memiliki Rezeki Seumur Hidupnya Mengalir Seperti Air dan Tidak Pernah Mengering Menurut Primbon Jawa
Kejam, Sopir Truk Dibakar Oleh Atasan dan Alami Luka Bakar Sampai 68 Persen
7 Kebiasaan yang Bikin Ban Motor Cepat Botak, Mana yang pernah Kamu Lakukan?
Ultah Ariel NOAH ke-45 Dirayakan Bareng Wulan Guritno, Ada Pelukan hingga Candaan Duda-Janda
Tak Lagi jadi Menkeu, Momen Purbaya Makan Bakso Berdua Istri dan Kembali Nyetir Sendiri
MK Diminta Batalkan Jabatan Wapres Gibran, Syarat Pendidikan Dipersoalkan
Mahfud MD Balas Sindiran Prabowo: Banyak juga Presiden yang Goblok

Jawa PosTelah diverifikasi oleh Dewan PersSertifikat Nomor 1055/DP-Verifikasi/K/XII/2022