Ternyata Introvert dan Pemalu Itu Beda, Begini Cara Membedakannya

JawaPos.com— Banyak orang yang menganggap kalau seorang introvert adalah orang yang pemalu.

Adanya anggapan ini, semakin membuat seorang introvert merasa tidak memiliki ruang gerak yang nyaman untuk mengekspresikan dirinya.

Padahal introvert dan pemalu merupakan dua hal yang berbeda berdasar pandangan psikologi. Dilansir dari laman Verywellmind, pemalu adalah perasaan yang melibatkan rasa takut.

Rasa takut ini muncul karena munculnya evaluasi negatif yang berasal dari pengalaman atas kejadian atau perasaan buruk. Sikap pemalu ini ditunjukkan sebagai bentuk kecenderungan untuk menghindar.

Sedangkan introvert, lebih kepada stimulasi untuk mendapatkan energi. Introvert cenderung lebih memilih meluangkan waktu untuk dirinya sendiri, berbeda dengan ekstrovert yang lebih memilih bersama orang banyak untuk mendapat energi.

Bagaimana Cara Membedakan Introvert dan Pemalu?

Mari kita mengambil contoh dari definisi perbedaan pemalu dan introvert yang telah dijelaskan sebelumnya.

Seorang pemalu akan berusaha untuk menghindari sesuatu yang tidak membuat dirinya nyaman dan merasa takut.

Sedangkan introvert akan berusaha mencari ruang untuk sendiri dan mereka umumnya akan menjelaskan kenapa mereka butuh sendiri.

Misalnya, jika ada seseorang yang berkata “Aku suka di perpus karena suasananya tenang. Tapi aku takut kalau diajak ngobrol sama penjaga perpus. Mereka ngapain, sih nanya-nanya?”

Pernyataan ini menggambarkan seorang introvert yang juga pemalu. Mereka merasa senang bisa berada di suasana tenang, yang memungkinkan mereka untuk menyendiri.

Namun di sisi lain, mereka juga takut dengan adanya orang lain dan berusaha untuk menghindar.

Introvert tidak akan merasa terganggu dengan adanya orang lain, selama mereka masih tetap bisa menikmati waktu sendiri.

Kenapa Penting Membedakan Introvert dan Pemalu?

Seringkali anggapan introvert yang juga seorang yang pemalu membuat seseorang menjadi bingung dengan dirinya sendiri.