
Ilustrasi seorang workaholic. (freepik)
JawaPos.com - Pernah lihat seseorang yang tak bisa lepas dari laptopnya, bahkan saat makan malam? Atau yang selalu buka email walau sudah di luar jam kerja? Bisa jadi mereka termasuk dalam kategori “hidup untuk kerja.”
Tapi tak semua orang yang terlalu fokus pada pekerjaan terlihat jelas. Ada juga yang menunjukkan tanda-tanda halus bahwa hidupnya hanya berputar di seputar karir. Dan yang menarik, sering kali mereka sendiri tidak sadar akan hal itu.
Bila kamu penasaran apakah kamu atau orang terdekatmu termasuk dalam kategori ini, coba perhatikan delapan tanda berikut ini, dikutip dari Geediting, Selasa (20/5).
Siapa tahu, ini saatnya untuk mengambil jeda dan mengatur ulang prioritas hidup.
1. Selalu Online dan Siap Sedia
Buat sebagian orang, selesai kerja saat jam kantor usai terdengar seperti mimpi. Mereka terus aktif—entah itu membalas email, angkat telepon, atau cek laporan. Pekerjaan tak pernah berhenti, bahkan saat sudah berada di rumah.
Ponsel mereka menjadi kantor berjalan. Tak ada batas yang jelas antara waktu kerja dan waktu pribadi.
Kalau kamu merasa terus terikat dengan urusan kantor sepanjang hari, itu bisa jadi sinyal bahwa hidupmu terlalu kerja-sentris.
2. Topik Obrolan Selalu Tentang Kerja
Pernah bertemu orang yang apa pun topiknya, selalu kembali lagi ke soal pekerjaan? Mungkin kamu tanpa sadar juga begitu.
Lagi ngobrol santai, tiba-tiba cerita soal klien atau proyek terbaru. Sampai akhirnya teman mungkin bilang, “Kamu nggak punya topik lain ya selain kerja?”
Kalau kamu merasa tak bisa ngobrol tanpa menyebut pekerjaan, mungkin hidupmu memang cuma berputar di situ-situ saja.
3. Liburan? Apa Itu?
Ada lho, orang yang bahkan nggak ingat kapan terakhir kali liburan. Kalaupun cuti, paling cuma satu-dua hari, bukan untuk relaksasi tapi untuk ‘ngejar kerjaan’ dari rumah.
Di beberapa negara, termasuk Amerika, liburan bukanlah hak wajib. Akibatnya, banyak pekerja merasa bersalah kalau nggak produktif.

104 Pusat Perbelanjaan di Jakarta Bakal Pesta Diskon sampai 70 Persen, Catat Waktunya!
Pulang ke Persebaya Surabaya? Andik Vermansah Dapat Tawaran dari 5 Klub, Ingin Kembali Bermain di Kasta Tertinggi
11 Rekomendasi Es Teler Terlaris di Jogja, Selalu Jadi Favorit Pecinta Dessert Tradisional Warga Lokal Maupun Pelancong!
16 Tempat Wisata Terbaik di Pandaan Pasuruan yang Buat Liburan Penuh Panorama Alam, Pegunungan dan Ketenangan
Jadwal Moto3 Italia 2026! Veda Ega Pratama Ditantang Tak Goyah di Mugello demi Salip Rival Klasemen
10 Mie Ayam Paling Enak di Jogja yang Selalu Ramai Pembeli, Kuah Gurih dan Porsi Melimpah
8 Spot Kuliner di Kota Tua Surabaya, Makan Enak dengan Suasana Vintage dan Pemandangan yang Memanjakan Mata!
Mariano Peralta Merapat ke Persija Jakarta? Manajer Borneo FC Langsung Buka Suara
15 Kuliner Soto Ayam Paling Lezat di Surabaya dengan Kuah Kuning Pekat, Koya Memikat dan Topping Nikmat
Berburu Oleh-Oleh Khas Pasuruan? Ini 15 Buah Tangan yang Cocok untuk Keluarga di Rumah Berdasarkan yang Paling Dicari Wisatawan
