Sering Lama dan Tidak Membalas Pesan? Ternyata Ini 11 Alasan Orang yang Mengaktifkan Mode Silent di Ponselnya

Ilustrasi orang dengan ponsel mode silent (Dok. Freepik)

JawaPos.com - Menghabiskan banyak waktu dengan ponsel setiap hari, entah itu saling mengirim pesan, menggulir media sosial, mengecek email kantor, atau menonton video lucu, dapat memberikan dampak buruk bagi kita, baik secara fisik maupun emosional.

Namun, kebanyakan dari kita sering berpikir bahwa menghabiskan waktu dengan ponsel adalah salah satu pengalih perhatian dari kekacauan hidup.

Dilansir dari Yourtango, menetapkan batas waktu untuk berkutat dengan layar ponsel akan membuat Anda semakin tenang dalam menjalani hidup, Anda juga akan memiliki rutinitas yang lebih sehat.

Tidak hanya merasa lebih bahagia, tetapi hidup Anda akan seimbang secara mental dan segala aspek dalam hidup Anda akan berjalan dengan jauh lebih baik dari sebelumnya.

Selain itu, ada banyak alasan yang mendasari orang-orang sering menggunakan mode silent pada ponselnya. Orang-orang yang seperti ini adalah mereka yang tidak takut untuk merasa cemas saat jauh dari ponsel. Apalagi hanya dengan cara itu mereka dapat meredakan stres.

Berikut adalah 11 alasan orang yang mengaktifkan mode silent pada ponselnya selama 24 jam.

1. Introvert yang Tidak Bisa Bersosialisasi

Seperti yang sering kita ketahui, kaum introvert sangat menyukai waktu mereka ketika sendirian dibanding bersosialisasi. Mereka akan cenderung mengaktifkan mode silent pada ponselnya dan membalas pesan yang masuk ketika baterai sosial mereka terasa cukup.

Mengaktifkan ponsel dengan mode silent akan membuat mereka menikmati waktunya lebih santai dan tanpa gangguan. Mereka akan membaca dan menanggapi notifikasi yang masuk ketika energi sosial dan kapasitas emosional mereka terisi penuh.

2. Lebih Produktif Tanpa Gangguan

Mereka yang mengaktifkan yetel ponsel dengan mode silent cenderung merasa produktif karena tidak ada gangguan saat mereka mengerjakan tugas dan tanggung jawab mereka.

Notifikasi dari sosial media atau aplikasi pesan akan membuat mereka tidak fokus terhadap apa yang mereka kerjakan. Mereka juga cenderung cepat dan lebih banyak pekerjaan ketika tidak ada gangguan dari notifikasi masuk yang menarik perhatian mereka.

3. Menetapkan Batasan

Menetapkan batasan dalam menggunakan ponsel, seperti menolak panggilan kantor di luar jam kerja, menjauhkan ponsel dari jangkauan saat istirahat, tidak menggunakan ponsel saat sedang mengisi daya, akan menjadi pengaruh yang signifikan meskipun apa yang dilakukan terlihat kecil.