Sabtu, 23 Mei
Iklan Jitu 
Kamis, 30 Oktober 2025 | 22.44 WIB
Jika Anda Telah Mengatasi 7 Perilaku Ini, Anda Sedang Berevolusi Menjadi Diri Terbaik Menurut Psikologi
Ilustrasi seseorang yang berusaha menjadi diri yang terbaik
JawaPos.com - Dalam perjalanan hidup, kita sering merasa tidak bergerak ke mana-mana—seolah hidup stagnan dan tidak mengalami perubahan berarti.
Namun, perubahan sejati jarang terlihat dalam bentuk pencapaian besar; ia justru muncul lewat pembenahan sikap sehari-hari.
Psikologi menegaskan bahwa seseorang yang berkembang menuju versi terbaik dari dirinya ditandai oleh kemampuan mengatasi perilaku-perilaku yang dulu menahan mereka.
Psikologi menegaskan bahwa seseorang yang berkembang menuju versi terbaik dari dirinya ditandai oleh kemampuan mengatasi perilaku-perilaku yang dulu menahan mereka.
Kadang, kita bahkan tidak sadar bahwa kita telah berubah hingga menoleh ke belakang dan melihat betapa jauh kita melangkah.
Baca Juga: Jika Seseorang Memposting 10 Hal Ini Secara Rutin, Mereka Sedang Mengkompensasi Kurangnya Pencapaian Nyata Menurut Psikologi
Dilansir dari Expert Editor pada Rabu (29/10), jika Anda telah mengatasi tujuh perilaku ini, besar kemungkinan Anda sedang berevolusi menjadi diri terbaik Anda.
1. Sering Menyalahkan Orang Lain
Di masa lalu, mungkin Anda gemar menunjuk jari—menyalahkan lingkungan, keadaan, bahkan orang terdekat atas kegagalan Anda.
Dilansir dari Expert Editor pada Rabu (29/10), jika Anda telah mengatasi tujuh perilaku ini, besar kemungkinan Anda sedang berevolusi menjadi diri terbaik Anda.
1. Sering Menyalahkan Orang Lain
Di masa lalu, mungkin Anda gemar menunjuk jari—menyalahkan lingkungan, keadaan, bahkan orang terdekat atas kegagalan Anda.
Secara psikologis, ini disebut external locus of control, yakni keyakinan bahwa hidup ditentukan faktor luar.
Namun, ketika seseorang mulai berkembang, ia sadar bahwa ia pun memiliki kendali.
Namun, ketika seseorang mulai berkembang, ia sadar bahwa ia pun memiliki kendali.
Ia dapat memutuskan bagaimana menanggapi keadaan, bukan sekadar mengeluh.
Jika kini Anda lebih sering berkata, “Apa yang bisa aku lakukan untuk memperbaiki situasi ini?”—itu tanda perubahan besar.
Jika kini Anda lebih sering berkata, “Apa yang bisa aku lakukan untuk memperbaiki situasi ini?”—itu tanda perubahan besar.
Baca Juga: Jika Anda Masih Melakukan 8 Hal Ini di Depan Umum, Anda Sedang Memperlihatkan Kelas Sosial Anda Tanpa Menyadarinya Menurut Psikologi
2. Takut Menjadi Berbeda
Dulu, Anda mungkin sangat ingin disukai semua orang.
2. Takut Menjadi Berbeda
Dulu, Anda mungkin sangat ingin disukai semua orang.
Anda berusaha menyatu, mengikuti tren, menjaga citra agar diterima.
Namun pertumbuhan psikologis membuat seseorang memahami bahwa menjadi unik jauh lebih bernilai daripada menjadi sama seperti orang lain.
Kini, Anda tidak takut berjalan pada jalur berbeda.
Kini, Anda tidak takut berjalan pada jalur berbeda.
Anda mulai menikmati pilihan hidup yang sesuai nilai Anda, meski tidak populer.
Menurut psikologi perkembangan, ini artinya identitas diri Anda semakin matang.
3. Menghindari Konflik Apapun Alasannya
Banyak orang mengidentikkan ketenangan dengan menghindari perdebatan dan konfrontasi.
3. Menghindari Konflik Apapun Alasannya
Banyak orang mengidentikkan ketenangan dengan menghindari perdebatan dan konfrontasi.
Namun perkembangan psikologis menuntut kemampuan menghadapi konflik dengan bijak.
Jika dulu Anda diam meski tersakiti demi menghindari drama, kini Anda berani menyuarakan batasan.
Jika dulu Anda diam meski tersakiti demi menghindari drama, kini Anda berani menyuarakan batasan.
Anda mengekspresikan ketegasan tanpa harus marah. Ini tanda bahwa kepercayaan diri dan pengelolaan emosi Anda meningkat.
4. Perfeksionisme yang Menghambat
Perfeksionisme bisa menjadi jebakan.
4. Perfeksionisme yang Menghambat
Perfeksionisme bisa menjadi jebakan.
Ia membuat seseorang menunda berkarya karena takut hasilnya tidak sempurna.
Ini sering berakar dari rasa takut dihakimi.
Namun kini—jika Anda bisa memulai tanpa menunggu semuanya ideal, jika Anda mau belajar dari proses—Anda telah mengatasi salah satu hambatan mental terbesar.
Anda tidak lagi menuntut kesempurnaan, melainkan kemajuan.
Namun kini—jika Anda bisa memulai tanpa menunggu semuanya ideal, jika Anda mau belajar dari proses—Anda telah mengatasi salah satu hambatan mental terbesar.
Anda tidak lagi menuntut kesempurnaan, melainkan kemajuan.
Dan itulah ciri orang yang tumbuh.
5. Mencari Validasi Berlebihan
Ada masa ketika penghargaan dari orang lain adalah segalanya.
5. Mencari Validasi Berlebihan
Ada masa ketika penghargaan dari orang lain adalah segalanya.
Anda merasa harus dipuji, diakui, atau disukai untuk merasa berharga.
Ini umum, terutama saat harga diri belum stabil.
Tetapi saat perkembangan diri berjalan, validasi eksternal pelan-pelan kehilangan nilai absolut.
Tetapi saat perkembangan diri berjalan, validasi eksternal pelan-pelan kehilangan nilai absolut.
Anda tidak lagi hidup demi pandangan orang lain—Anda hidup berdasarkan nilai dan kepuasan pribadi.
Anda kini bisa berkata: “Aku cukup, bahkan tanpa disukai semua orang.”
6. Menunda Tanggung Jawab
Dulu, ketika problems datang, Anda menundanya—entah karena takut, malas, atau tidak percaya diri.
Anda kini bisa berkata: “Aku cukup, bahkan tanpa disukai semua orang.”
6. Menunda Tanggung Jawab
Dulu, ketika problems datang, Anda menundanya—entah karena takut, malas, atau tidak percaya diri.
Anda mungkin berkata, “Besok saja,” padahal tahu waktu terus berjalan.
Namun Anda berkembang ketika mulai mengatasi masalah secara langsung.
Namun Anda berkembang ketika mulai mengatasi masalah secara langsung.
Anda menyadari bahwa penundaan hanya memperburuk keadaan.
Secara psikologis, ini menandakan peningkatan fungsi eksekutif: kemampuan merencanakan, mengambil keputusan, dan bertindak dengan disiplin.
Kesediaan bertanggung jawab adalah tanda kedewasaan sejati.
7. Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Di era media sosial, mudah sekali merasa tertinggal.
Kesediaan bertanggung jawab adalah tanda kedewasaan sejati.
7. Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Di era media sosial, mudah sekali merasa tertinggal.
Prestasi orang lain seakan menjadi standar hidup kita.
Tapi ketika seseorang berkembang, ia mulai fokus pada perjalanan pribadi, bukan kompetisi ilusi.
Jika Anda mulai melihat pencapaian orang lain sebagai inspirasi alih-alih ancaman, itu bukti bahwa Anda telah mengatasi inferioritas dan telah berdamai dengan diri sendiri.
Sebuah tanda yang sangat sehat secara psikologis.
Penutup: Perubahan Tidak Selalu Nyaring
Banyak orang menunggu tanda besar untuk berkata bahwa dirinya sudah berkembang.
Jika Anda mulai melihat pencapaian orang lain sebagai inspirasi alih-alih ancaman, itu bukti bahwa Anda telah mengatasi inferioritas dan telah berdamai dengan diri sendiri.
Sebuah tanda yang sangat sehat secara psikologis.
Penutup: Perubahan Tidak Selalu Nyaring
Banyak orang menunggu tanda besar untuk berkata bahwa dirinya sudah berkembang.
Padahal, pertumbuhan sering hadir diam-diam melalui perubahan sikap kecil yang terjadi terus-menerus.
Mengatasi tujuh perilaku di atas adalah tanda bahwa Anda tidak lagi hidup dalam pola lama yang menahan Anda. Anda telah melangkah menuju pribadi yang lebih bijak dan matang.
Perjalanan menjadi versi terbaik diri bukan tentang menjadi sempurna, melainkan menjadi lebih sadar, lebih bertanggung jawab, dan lebih jujur pada nilai hidup yang Anda yakini.
Jika Anda menemukan diri Anda berubah dalam cara-cara ini—selamat.
Mengatasi tujuh perilaku di atas adalah tanda bahwa Anda tidak lagi hidup dalam pola lama yang menahan Anda. Anda telah melangkah menuju pribadi yang lebih bijak dan matang.
Perjalanan menjadi versi terbaik diri bukan tentang menjadi sempurna, melainkan menjadi lebih sadar, lebih bertanggung jawab, dan lebih jujur pada nilai hidup yang Anda yakini.
Jika Anda menemukan diri Anda berubah dalam cara-cara ini—selamat.
Anda sedang berkembang, perlahan tetapi pasti, menjadi diri terbaik Anda.
Editor: Setyo Adi Nugroho
Tags
Artikel Terkait
Kepribadian
Orang yang Lebih Menyukai Keheningan daripada Musik di Rumah Memiliki 8 Ciri Tidak Umum Ini Menurut Psikologi
Sabtu, 23 Mei 2026 | 04.35 WIB
Kepribadian
Orang yang Sering Merasa Berbeda dari yang Lain Biasanya Memiliki 7 Ciri Tersembunyi Ini Menurut Psikologi
Sabtu, 23 Mei 2026 | 04.18 WIB
Terpopuler
1
104 Pusat Perbelanjaan di Jakarta Bakal Pesta Diskon sampai 70 Persen, Catat Waktunya!
2
Pulang ke Persebaya Surabaya? Andik Vermansah Dapat Tawaran dari 5 Klub, Ingin Kembali Bermain di Kasta Tertinggi
3
11 Rekomendasi Es Teler Terlaris di Jogja, Selalu Jadi Favorit Pecinta Dessert Tradisional Warga Lokal Maupun Pelancong!
4
16 Tempat Wisata Terbaik di Pandaan Pasuruan yang Buat Liburan Penuh Panorama Alam, Pegunungan dan Ketenangan
5
Jadwal Moto3 Italia 2026! Veda Ega Pratama Ditantang Tak Goyah di Mugello demi Salip Rival Klasemen
6
10 Mie Ayam Paling Enak di Jogja yang Selalu Ramai Pembeli, Kuah Gurih dan Porsi Melimpah
7
8 Spot Kuliner di Kota Tua Surabaya, Makan Enak dengan Suasana Vintage dan Pemandangan yang Memanjakan Mata!
8
Mariano Peralta Merapat ke Persija Jakarta? Manajer Borneo FC Langsung Buka Suara
9
15 Kuliner Soto Ayam Paling Lezat di Surabaya dengan Kuah Kuning Pekat, Koya Memikat dan Topping Nikmat
10
Berburu Oleh-Oleh Khas Pasuruan? Ini 15 Buah Tangan yang Cocok untuk Keluarga di Rumah Berdasarkan yang Paling Dicari Wisatawan
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
021-53699659 | 021-5349207 (Fax)
- Nasional
- Haji
- Ekonomi
- Oto Dan Tekno
- Arsitektur Dan Desain
- Kabinet Merah Putih
- Features
- Jabodetabek
- Humaniora
- Hobi & Kesenangan
- Sports
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Berita Daerah
- Entertainment
- Lifestyle
- Internasional
- Kesehatan
- Sepak Bola Indonesia
- Opini
- Surabaya Raya
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Sepak Bola Dunia
- Minggu
- Art Space
- Parenting
- Kuliner
- Karir
©2026 PT JAWA POS GRUP MULTIMEDIA
Download Aplikasi JawaPos.com
