6 Jenis Teman Toxic yang Harus Kamu Waspadai Menurut Psikologi

JawaPos.com - Pernahkah kamu merasa lelah setelah berinteraksi dengan seorang teman? Atau mulai bertanya-tanya apakah sahabatmu benar-benar tulus atau justru merugikanmu?

Persahabatan seharusnya menjadi tempat untuk saling mendukung, tetapi tidak semua hubungan berjalan sehat.

Dalam dunia psikologi, ada istilah toxic friends atau teman toxic, yaitu orang-orang yang justru menguras energi, menjatuhkan, bahkan merusak rasa percaya diri kita.

Bayangkan lingkaran sosialmu seperti sebuah taman. Terkadang ada “gulma” yang menyamar sebagai bunga indah.

Mereka terlihat baik di awal, tetapi perlahan menyerap energi positif sampai akhirnya membuat tamanmu layu.

Jika tidak disadari sejak dini, teman toxic bisa membuat kita terjebak dalam lingkaran yang melelahkan secara emosional.

Baca Juga: Cara Menghadapi Teman Palsu, Panduan Agar Hidup Lebih Tenang dan Sehat

Pada salah satu video dari kanal youtube psikologi populer yakni Psych2go dijelaskan bahwa beruntungnya, para ahli psikologi telah mengidentifikasi pola-pola umum yang bisa membantu kita mengenali tipe teman toxic sejak awal.

Berikut adalah 6 jenis teman toxic yang paling sering ditemui dan mengapa mereka berbahaya.

1. Si Tukang Gosip

Awalnya seru ketika merasa menjadi bagian dari “inner circle” dengan informasi terbaru. Namun, lama-kelamaan kamu mulai bertanya: kalau mereka selalu membicarakan orang lain, apa mereka juga membicarakanmu di belakang?

Tukang gosip menjadikan kehidupan pribadi orang lain sebagai bahan cerita. Padahal, teman sejati akan menjaga rahasia, bukan menjadikannya hiburan.

2. Si Tidak Konsisten (Flaky Friend)