Simak! 4 Tipe Introvert yang Perlu Kamu Tahu, Menurut Psikologi

JawaPos.com - Saat mendengar kata introvert, apa yang langsung terlintas di pikiranmu? Mungkin sosok yang pendiam, penyendiri, atau anak yang jarang bicara di kelas. Namun sebenarnya, introvert tidak sesempit itu. Ada banyak hal yang menggambarkan seorang introvert, bahkan penelitian menyebutkan ada empat tipe introvert yang berbeda. Menarik, bukan?

Introvert sendiri adalah pribadi yang membutuhkan waktu menyendiri untuk mengisi ulang energi. Mereka bisa saja nyaman bersosialisasi, tapi jika terlalu lama berada di keramaian, mereka akan cepat merasa lelah secara emosional. 

Pada salah satu video dari kanal youtube psikologi populer yakni Psych2go, dijelaskan bahwa menurut penelitian dari seorang profesor psikologi di Wellesley College, introvert terbagi ke dalam empat tipe berikut ini:

1. Social Introvert

Tipe ini mungkin paling “ramah” dibandingkan tipe introvert lainnya. Social introvert bisa terlihat seperti ekstrovert saat bersama teman dekat. Mereka menikmati interaksi sosial, tetapi hanya dalam lingkaran kecil. Jika terlalu lama berada di keramaian, energi mereka bisa cepat terkuras.

2. Thinking Introvert

Inilah tipe introvert yang sering disebut si “tukang melamun”. Mereka lebih suka berada dalam dunianya sendiri, tenggelam dalam pikiran dan imajinasi. Thinking introvert sangat introspektif dan lebih peka terhadap perasaan mereka sendiri, meskipun kadang sulit dijelaskan kepada orang lain.

3. Anxious Introvert

Kalau tipe yang satu ini cenderung mudah cemas di situasi sosial, bahkan saat bersama teman dekat sekalipun. Mereka sering memikirkan ulang percakapan yang sudah terjadi dan merasa tidak nyaman berada di lingkungan baru. Namun, penting juga untuk membedakan antara anxious introvert dengan gangguan kecemasan sosial yang lebih serius.

4. Restrained Introvert

Tipe ini bisa dibilang “introvert yang suka mengamati”. Mereka tenang, teratur, dan tidak suka terburu-buru. Restrained introvert lebih nyaman jika punya waktu untuk merencanakan aktivitas daripada diajak mendadak. Aktivitas santai seperti membaca, menonton, atau yoga adalah momen terbaik bagi mereka.

Sebagai penutup, mengetahui tipe introvert bisa membantumu lebih memahami diri sendiri maupun orang di sekitarmu. Apakah kamu lebih cocok sebagai social introvert yang hangat bersama sahabat, atau thinking introvert yang tenggelam dalam dunia ide? 

Atau justru kamu merasa relate dengan anxious introvert atau restrained introvert yang penuh perhitungan? Apa pun tipemu, yang terpenting adalah menerima diri sendiri dan menemukan cara terbaik untuk menjaga energi. Jadi, menurutmu kamu tipe introvert yang mana?