Jika Kamu Terkadang Berpura-pura Tidak Melihat Orang di Tempat Umum, 8 Alasan Ini Mungkin Menjelaskannya

JawaPos.com - Hampir semua orang pernah mengalaminya: melihat seorang kenalan di lorong buah, lalu tiba-tiba merasa sangat tertarik pada mentimun yang bahkan tidak ingin dibeli. 

Beberapa napas dalam kemudian diembuskan, kamu keluar dari situasi itu tanpa sapaan dan, kalau boleh jujur, sedikit merasa bersalah.

Kenapa orang yang biasanya ramah dan supel justru memilih menghilang? Dulu, ini sering disebut sebagai "lagi sibuk", tapi kenyataannya lebih rumit dan lebih manusiawi.

Dilansir dari VegOut, berikut delapan alasan masuk akal yang mungkin menjelaskan kenapa seseorang berpura-pura tidak melihat orang lain di tempat umum.

Baca Juga: Jika Kamu Selalu Gugup Sebelum Menelepon, 6 Alasan Psikologis Ini Mungkin Penyebabnya

1. Baterai sosial habis total

Setelah hari yang panjang dan melelahkan, bertemu seseorang yang suka mengobrol dalam paragraf bisa terasa seperti ujian hidup. Saat daya sosial kamu berkedip merah, bahkan sapaan “Hai, apa kabar?” bisa terasa seperti membuka seminar.

Psikolog Susan Cain pernah menggambarkan ini dengan tepat: “Introvert mungkin punya keterampilan sosial yang kuat… tapi setelah beberapa saat mereka ingin pulang dan pakai piyama.”

Solusinya? Dua kalimat pendek cukup. Sapa singkat bisa menjaga kesopanan tanpa membuat baterai makin terkuras.

Baca Juga: Perempuan yang Tampak Bahagia di Luar tapi Merasa Kesepian di Dalam Biasanya Menunjukkan 8 Perilaku Halus Ini, Menurut Psikologi

2. Kecemasan sosial yang tiba-tiba muncul

Kadang suara dalam kepala berbisik, “Kamu akan terlihat aneh, jangan ambil risiko.” Itu adalah kecemasan sosial klasik, seringkali disamarkan dengan alasan “sedang terburu-buru.”

Padahal menurut pakar kecemasan Ellen Hendriksen, kebanyakan orang tidak sesibuk menilaimu seperti yang dibayangkan. Mereka juga sibuk dengan daftar belanja masing-masing. Jadi, anggukan ramah saja sudah cukup untuk membungkam kritikus batin itu.