Cemas Berlebih Soal Medsos, Ini 7 Tanda Bahwa Kamu Terkena FOMO Media Sosial!

JawaPos.com - Perkembangan teknologi sekarang ini membuat hampir semua orang memiliki media sosial. Seseorang bisa memiliki media sosial karena berbagai alasan.

Mulai dari ingin komunikasi dengan orang lain, melihat artis kesukaan, mencari informasi sehari-hari, dan masih banyak lagi. Ada banyak informasi yang bisa didapatkan dari media sosial.

Begitupun soal berita dan juga tren. Hampir setiap detik, akan ada informasi baru atau tren baru yang terbentuk di media sosial.

Seperti gosip artis paling hangat, sampai barang mahal yang jadi koleksi masyarakat luas. Pergerakan trend dan berita yang cepat ini bisa membuat seseorang merasa FOMO atau Fear of Missing Out.

Kamu mungkin penasaran apakah kamu termasuk orang yang takut akan ketertinggalan di medsos. Dikutip dari Shoreline Recovery Center dan Patrick Mcginnis, berikut ini adalah beberapa tanda bahwa kamu terkena FOMO di media sosial:

1. Selalu Ikut Tren

Tanda pertama bahwa kamu terkena FOMO di media sosial adalah kamu ingin untuk selalu ikut tren. Apabila ada barang baru yang trendi, kamu selalu ingin beli. Apabila ada tempat beken di media sosial, kamu selalu ingin mengunjungi.

Kamu mungkin merasa bahwa kamu terlalu banyak mengiyakan tren yang ada di media sosial, bisa jadi kamu sedang mengalami FOMO media sosial. Kamu bisa melakukan berbagai banyak hal trending di media sosial sampai merasa kewalahan, dan bahkan melakukan hal yang bukan seleramu sama sekali.

2. Kecanduan Medsos

Tanda kedua bahwa kamu terkena FOMO media sosial adalah kecanduan medsos. Kamu bisa hidup tanpa tangan dan mata lepas dari media sosial. Di sela waktu, kamu bisa membuka berbagai macam media sosial.

Mulai dari instagram, Tiktok, Youtube, Twitter dan masih banyak lagi. Kamu banyak melakukan scrolling media sosial dan tidak begitu menghabiskan banyak waktu diluar berselancar di dunia maya.

3. Khawatir Berlebihan

Tanda ketiga bahwa kamu merupakan orang FOMO media sosial adalah kamu khawatir berlebihan. Yang dimaksud dengan khawatir adalah pada pendapat orang lain soal dirimu.

Baik itu soal penampilan fisik, begitupun soal selera pribadi. Kamu selalu ingin terlihat trendi dan mengikuti hal yang sedang hangat akhir-akhir ini. Kamu jadi banyak khawatir dan mendengarkan berbagai pendapat orang lain, bukannya isi hatimu sendiri.

4. Tidak Mudah Puas