8 Perilaku Sosial yang Sering Dilakukan tanpa Sadar oleh Mereka yang Merasa Tak Berharga Sejak Kecil

JawaPos.com - Terkadang kita melakukan hal-hal tertentu di lingkungan sosial tanpa menyadarinya sama sekali saat berinteraksi dengan orang lain. Perilaku ini sering kali berakar dari perasaan mendalam bahwa diri kita kurang berharga atau tidak sebaik orang lain di sekitar kita.

Perasaan tersebut mungkin sudah tertanam sejak kecil dan kemudian mempengaruhi cara kita berinteraksi di tengah banyak orang. Kebiasaan ini otomatis muncul saat berada di situasi sosial, padahal kita tidak pernah bermaksud melakukannya secara sadar. Melansir Geediting.com pada Senin (26/05), berikut adalah eberapa perilaku yang sering kali kita lakukan tanpa sadar karena merasa diri kurang berharga.

1. Terlalu Banyak Meminta Maaf

Satu di antara tanda yang kerap muncul adalah kebiasaan meminta maaf secara berlebihan bahkan untuk kesalahan kecil. Mereka merasa perlu meminta maaf hanya karena keberadaan mereka mungkin menimbulkan gangguan atau ketidaknyamanan.

2. Terus Mencari Persetujuan

Individu ini cenderung haus akan validasi dan persetujuan dari orang lain dalam setiap tindakan atau perkataan mereka. Mereka merasa nilai diri ditentukan oleh seberapa besar orang lain menyukai atau menerima kehadiran mereka secara utuh.

3. Menghindari Konflik Sebisa Mungkin

Orang yang merasa kurang berharga sering kali menjadi ‘penyenang orang’ yang menghindari konfrontasi dengan segala cara. Mereka takut jika berpendapat berbeda bisa menyebabkan penolakan atau membuat orang lain tidak menyukai dirinya.

4. Mengecilkan Pencapaian Diri Sendiri

Ketika mendapat pujian atau mencapai sesuatu, mereka akan langsung merendahkan atau menganggapnya biasa saja. Mereka merasa tidak layak mendapatkan pengakuan penuh atas keberhasilan yang telah mereka capai sendiri.

5. Merasa Tidak Nyaman dalam Kelompok

Meskipun berada di tengah banyak orang, mereka sering merasa asing atau seperti tidak benar-benar termasuk dalam kelompok tersebut. Ada perasaan bahwa mereka adalah penipu dan suatu saat akan terbongkar identitas aslinya yang "tidak pantas".

Baca Juga: 7 Sifat Unik Orang yang Tetap Memberi Tip Meski Layanan Bersifat Mandiri, Menurut Psikologi

6. Sulit Menerima Pujian Tulus

Mendengar pujian tulus dari orang lain sering kali membuat mereka merasa tidak nyaman atau canggung untuk meresponnya. Mereka cenderung mencurigai motif di balik pujian tersebut atau merasa tidak pantas menerimanya secara lugas.