Tak Banyak yang Sadar, Ini 7 Kebiasaan Orang Dewasa yang Kurang Dicintai di Masa Kecil

JawaPos.com - Perjalanan hidup seseorang sering kali sangat dipengaruhi oleh pengalaman masa kecil, terutama bagaimana mereka menerima kasih sayang. Ternyata, fondasi perasaan dicintai sejak dini membentuk banyak perilaku yang muncul ketika seseorang beranjak dewasa dan berinteraksi.

Menariknya, ada pola kebiasaan tertentu yang sering ditampilkan oleh orang dewasa yang mungkin merasa kurang dicintai di masa kanak-kanak. Kebiasaan ini sering kali menjadi mekanisme bertahan hidup yang tidak disadari, membentuk cara mereka menjalin hubungan. Melansir Geediting.com pada Kamis (22/05), berikut adalah beberapa kebiasaan yang sering muncul.

1. Ketakutan Mendalam pada Keterikatan

Individu ini mungkin menunjukkan kecenderungan kuat untuk menghindari hubungan akrab atau komitmen jangka panjang dalam hidupnya. Mereka sering kali memiliki masalah kepercayaan yang mendalam, berakar dari pengalaman cinta yang tidak konsisten di masa lalu.

2. Perfeksionisme yang Tak Berujung

Mereka cenderung mengejar kesempurnaan dalam segala aspek kehidupan mereka, baik itu pekerjaan maupun hubungan. Mereka percaya bahwa menjadi tanpa cela adalah satu-satunya cara untuk bisa mendapatkan atau mempertahankan kasih sayang dari orang lain.

3. Tingkat Empati yang Sangat Tinggi

Satu di antara kebiasaan mencolok adalah kepekaan luar biasa terhadap emosi orang lain di sekitar mereka. Empati yang tinggi ini sering berkembang sebagai bentuk mekanisme bertahan hidup di lingkungan yang mungkin kurang ekspresi kasih sayang.

4. Sulit Mengekspresikan Emosi Diri

Orang-orang ini cenderung menekan atau menyembunyikan perasaan mereka sendiri dari orang lain. Kebiasaan ini mungkin terbentuk karena di masa kecil, emosi mereka sering diabaikan atau bahkan mendapatkan hukuman saat diungkapkan.

5. Keraguan Diri yang Konstan

Mereka sering kali merasa tidak pantas untuk mendapatkan cinta atau kebaikan dari orang lain di sekitarnya. Perasaan tidak berharga ini mengikis kepercayaan diri mereka, membuat mereka terus meragukan kemampuan pribadi.

Baca Juga: Orang yang Selalu Melepas Sepatu Mereka Saat Masuk ke Rumah Orang Lain Biasanya Memiliki 7 Ciri Kepribadian Halus Ini Menurut Psikologi

6. Terlalu Berusaha Keras dalam Hubungan

Mereka mungkin terus mencari validasi dari orang lain melalui pemberian atau pengorbanan yang berlebihan. Harapan mereka adalah bahwa dengan memberi cukup banyak, mereka akhirnya akan layak menerima cinta yang diidamkan.