6 Hal yang Jarang Dikhawatirkan Orang yang Sudah Dewasa Secara Emosional, Menurut Psikologi

JawaPos.com - Ketika seseorang mencapai kematangan emosional, ada banyak perubahan cara pandang yang terjadi dalam hidup mereka. Mereka menjadi lebih tenang, tidak reaktif, dan jauh lebih damai menghadapi tantangan hidup. 

Dalam dunia psikologi, ini disebut sebagai tahap di mana seseorang mulai benar-benar mengenali siapa diri mereka dan apa yang penting dalam hidup. Di sinilah muncul berbagai hal yang jarang dikhawatirkan oleh orang yang dewasa secara emosional.

Lalu, apa saja sebenarnya yang termasuk dalam hal yang jarang dikhawatirkan oleh orang yang sudah matang secara emosional? Dilansir dari Geediting pada Jumat (18/4) yuk, kita bahas satu per satu!

Baca Juga: Piala AFF U-23 2025 Bakal Digelar di Gelora Delta Sidoarjo, Timnas Indonesia Ulangi Kejayaan Era Indra Sjafri?

1. Kesalahan di Masa Lalu

Orang yang dewasa secara emosional tidak sibuk meratapi kesalahan di masa lalu. Mereka tahu bahwa terus menerus mengingat kesalahan hanya akan menciptakan beban emosional yang tidak perlu. 

Dalam dunia psikologi, ini sering disebut sebagai tanda seseorang sudah berdamai dengan dirinya sendiri. Mereka sadar bahwa kesalahan adalah bagian dari pembelajaran.

Carl Jung pernah mengatakan, “Saya bukanlah apa yang terjadi pada saya, saya adalah soal apa yang saya pilih.” Kutipan ini mencerminkan kematangan emosional yang sesungguhnya – mengakui masa lalu, tapi tidak membiarkannya mendikte masa depan.

2. Opini Orang Lain

Salah satu hal yang jarang dikhawatirkan oleh orang yang dewasa adalah apa yang dipikirkan orang lain tentang mereka. Mereka sudah tidak lagi mencari validasi dari luar. 

Dr. Wayne Dyer, seorang tokoh di bidang psikologi, pernah bilang, “Apa yang dipikirkan orang lain tentang saya bukanlah urusan saya.”

Bagi mereka, hidup yang autentik lebih penting daripada citra sempurna di mata orang lain. Kematangan emosional membuat mereka merasa cukup dengan dirinya sendiri tanpa perlu menjadi “orang lain” demi diterima.

3. Kesempurnaan