Terjebak Toxic Relationship? Simak Ciri-Ciri dan Cara Menghindari Hubungan Tidak Sehat

JawaPos.com - Toxic Relationship atau hubungan beracun merupakan istilah untuk pasangan yang memiliki komunikasi tidak sehat baik verbal maupun non verbal.

Oleh karenanya, perlu untuk kita kenali ciri-ciri Toxic Relationship sejak dini, agar terhindar dari hubungan yang tidak sehat. 

Toxic Relationship merujuk pada jenis hubungan yang bersifat merugikan, merusak, dan tidak sehat bagi salah satu pihak atau bahkan keduanya. 

Dilansir dari alodokter dan Siloamhospila, Toxic Relationship tidak hanya terjadi pada sepasang kekasih, melainkan dalam lingkungan pertemanan bahkan keluarga. 

Toxic Relationship akan membuat seseorang merasa tidak diperlakukan dengan adil, direndahkan, dan menjadi sasaran amarah. 

Kejadian seperti ini tidak dapat dibiarkan dan dianggap sepele, karena akan berdampak buruk bagi kesehatan mental dan fisik.

Kenali pasangan Toxic Relationship melalui ciri-ciri dan cara mengatasinya agar terhindar pelaku kekerasan yang berkedok sebagai pasangan.

Baca Juga: Tips Menghadapi Lingkungan Kerja yang Toxic, Resign-lah saat Anda Berada di Posisi Ini

1. Selalu Mengontrol

Pasangan yang selalu mengontrol merupakan salah satu ciri bahwa hubungannya tidak sehat. Pasangan yang Toxic Relationship biasanya memaksa kehendaknya, meski keinginannya tidak sejalan. 

Bahkan, pasangan yang Toxic Relationship biasanya menggunakan kata-kata atau kalimat yang memaksa agar keinginan dan tujuan dapat tercapai.    

Jika tidak dituruti, pasangan yang Toxic Relationship akan menganggap bahwa pasangannya tidak menyayangi. 

Seseorang yang mengikuti keinginan pasangannya, padahal keinginan itu tidak sejalan, termasuk ke dalam Toxic Relationship.    

2. Selalu Mencurigai dan Mengekang 

Merasa cemburu merupakan reaksi yang normal sebagai bentuk kepedulian. Menjadi Toxic Relationship apabila cemburu terlalu berlebihan dan membuat pasangan melakukan tindakan yang ekstrem.