Logo JawaPos
Author avatar - Image
Rabu, 13 Maret 2024 | 15.54 WIB

10 Ide Resep Makanan Sahur dan Buka Puasa Berprotein Tinggi yang Praktis untuk Masak di Rumah

Ilustrasi hidangan sahur dan buka puasa. - Image

Ilustrasi hidangan sahur dan buka puasa.

JawaPos.com–Menjalankan ibadah puasa pada bulan suci Ramadhan harus bisa menjaga energi untuk beraktivitas seharian. Sebelum berpuasa, umat muslim dianjurkan mengawali dengan sahur untuk mengisi energi tubuh.

Ketika menyediakan hidangan sahur, sering kali terlambat masak karena lelah setelah beraktivitas selama puasa. Pilih makanan yang praktis untuk dibuat.

Melalui akun Instagram @ernaliarosita membagikan resep makanan praktis dan berprotein yang juga dapat disimpan di kulkas. Sangat cocok untuk kamu yang tidak mau ribet masak saat sahur dan buka puasa.

Berikut resep makanan praktis berprotein edisi Ramadhan ala Ernalia:

  1. Sate Maranggi

Bahan: 

- 500 gr daging sapi, potong dadu

- 18 btr bawang merah

- 9 siung bawang putih

- 2.5 sdm ketumbar

- 2 ruas lengkuas (3cm)

- 6 sdm air asam jawa

- 2.5 sdm gula aren

- 6 sdm kecap manis

- garam secukupnya, kaldu, merica

  1. Ayam Ungkep Bumbu Kuning

Bahan:

Editor: Latu Ratri Mubyarsah
Tags
Jawa Pos
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore