Liburan yang Menyehatkan: Berikut 5 Rekomendasi Tempat Wisata yang Membantu Tubuh agar Tetap Segar dan Bugar, Cek di Mana Saja!

JawaPos.com - Momen libur lebaran ini menjadi saat-saat yang tepat untuk menghabiskan liburan bersama keluarga. Tapi perlu diingat juga bahwa kita tetap harus memerhatikan kesehatan.

Mengutip dari laman RS Pondok Indah pada Kamis (03/04) meskipun liburan adalah momen yang menyenangkan, tapi jangan rusak euforia itu dengan mengabaikan kesehatan.

Oleh karena itu kita juga bisa memilih tempat wisata yang menjadikan tubuh agar tetap segar dan bugar, dilansir dari laman Kemenparekraf pada Kamis (03/04) berikut 5 destinasi wisata yang menyediakan fasilitas penunjang kesehatan.

1. Pura Mangkunegaran, Solo, Jawa Tengah

Di sini kamu bisa menikmati keindahan bangunan peninggalan sejarah bergaya Jawa dan Eropa. Kemudian ada pula fasilitas belajar tarian tradisional Gambyong Retno Kusumo.

Hal yang mengejutkan lainnya adalah fasilitas workshop pembuatan jamu tradisional, yang tentunya menjadi minuman sehat andalan para warga Indonesia.

2. The Yoga Barn, Ubud, Bali

Seperti nama tempat wisatanya, di sini ada fasilitas untuk Yoga dan meditasi, terapi aquatic bodywork atau sensasi pijat dalam air hangat, serta terapi melukis.

Melihat dari fasilitasnya, tentunya bukan hanya fisik yang sehat tetapi sekaligus mental. Sehingga liburan ini membuat pikiran menjadi rileks, alih-alih penat karena mengabaikan kesehatan.

3. Rumah Atsiri, Karanganyar, Jawa Tengah

Di tempat wisata satu ini kita dapat belajar menanam tanaman aroma, rekreasi pendidikan, serta belajar produksi minyak atsiri.

Dikutip dari laman Balai Informasi Standar Instrumen Pertanian pada Kamis (03/04) minyak atsiri terdiri dalam beberapa jenis, mulai dari cengkih, serai, nilam, pala, akar wangi, kayu putih, hingga jahe.

Tidak hanya itu, peppermint, lavender, dan chamomile juga hadir sebagai bagian dari minyak atsiri Indonesia. Khasiatnya cukup banyak, seperti dapat meningkatkan kualitas tidur dan menurunkan level kecemasan serta merangsang area sistem pada bagian otak yang berperan dalam emosi, perilaku, indra penciuman, dan memori jangka panjang.

4. Pabrik Jamu Sido Muncul, Semarang, Jawa Tengah

Di sini tentunya kita bisa mempelajari sejarah pabrik jamu yang legendaris di Indonesia ini, selain itu bisa mempelajari cara membuat jamu secara modern.