Lagi Viral Joki Strava di Media Sosial, Yuk Kenalan dengan Aplikasi Strava

Ilustrasi: Aplikasi Strava. (Fast Running)

JawaPos.com - Sejak pandemi Covid-19 usai, tren gaya hidup masyarakat di Indonesia mulai berubah ke arah yang lebih sehat. Syukurlah. Hal tersebut dibuktikan dengan saat ini, banyak masyarakat mulai menyadari pentingnya olah raga dalam kehidupan mereka.

Nggak perlu yang berat-berat. Jalan santai atau lari saja sudah cukup. Nah untuk lari, kebetulan jenis olah raga cardio tersebut juga belakangan sedang tren. Masyarakat mendadak gemar senang berlari, berbagai events lari pun bermunculan.

Selain itu, dengan tren lari yang lagi naik daun, tak sedikit yang FOMO atau sekadar ikut-ikutan dengan memamerkan hasil lari mereka di media sosial. Caranya adalah dengan menggunakan aplikasi olah raga dan pemantauan kesehatan, seperti Strava.

Strava ini juga lagi viral. Sebabnya, di media sosial seperti X (sebelumnya Twitter), banyak akun yang menawarkan jasa untuk menjadi joki Strava dengan menambahkan hastag di unggahan mereka #jokistrava.

Lalu, apasih aplikasi Strava itu. Kok dilirik banget sampai-sampai si paling FOMO pengin kelihatan ikutan lari melirik aplikasi tersebut. Gampang, aplikasi Strava adalah aplikasi kebugaran, yang dalam contoh kasus olah raga lari, aplikasi tersebut bisa menghitung jarak dan menunjukkan peta di mana seseorang berlari dengan pace dan panjang lintasan. Aplikasi ini banyak banget dipakai pelari.

Layanan ini mulai dari unduhan tak berbayar hingga melalui smartwatch dan bisa terhubung ke gadget pengguna, dengan yang paling gampang untuk diajak lari, ya smartphone.

Strava adalah aplikasi pelacak kebugaran yang memungkinkan Anda melacak lebih dari 30 jenis latihan dan melihat data serta tren Anda dari waktu ke waktu. Meskipun aplikasi ini dapat digunakan untuk hampir semua jenis aktivitas, aplikasi ini sebagian besar ditujukan untuk atlet ketahanan, dengan banyak fitur untuk pelari, pendaki, pesepeda, perenang, dan banyak lagi.

Anda dapat menggunakan ponsel atau menyinkronkan akun Strava Anda dengan berbagai pelacak aktivitas dan perangkat wearable lain seperti smartwatch dengan integrasi tambahan yang ditambahkan secara berkala. Jika Anda memiliki jam tangan lari, monitor detak jantung, atau pelacak kebugaran, Strava mungkin dapat terhubung dengannya.

Versi gratis Strava dilengkapi dengan banyak fitur, tetapi bagi mereka yang suka melacak data, fitur terbaiknya hanya tersedia di versi berbayar yang cukup terjangkau. Jadi, aplikasi ini nggak cocok untuk Anda si kaum gratisan.

Meskipun ada banyak aplikasi yang dapat melacak latihan Anda, yang benar-benar membuat Strava menonjol dari yang lain adalah jejaring sosial bawaannya, yang tampak dan berfungsi seperti aplikasi media sosial populer lainnya.

Anda dapat mengikuti orang lain di Strava untuk melihat aktivitas satu sama lain di umpan berita, menyukai dan mengomentari aktivitas, melihat detail latihan orang lain, dan banyak lagi. Kemudian di-posting di media sosial, makanya banyak para pelari FOMO atau sekadar ikut-ikutan ini ingin pamer hasil pencapaian lari mereka di media sosial.

Editor: Estu Suryowati