Bukannya Memudahkan, Penyedot Debu Justru Jadi Ketakutan Terbesar Bagi Zuigerphobia, Simak Penjelasannya!

JawaPos.com - Saat membersihkan rumah, biasanya kita menggunakan alat bantu seperti sapu atau penyedot debu.

Namun bagi orang kamu pengidap zuigerphobia, penyedot debu bak menjadi musuh alami bagi mereka.

Diketahui, Zuigerphobia atau dikenal sebagai Vacuumophobia merupakan ketakutan terhadap penyedot debu.

Dilansir Dari DoveMed dan CPD Online, ini termasuk dalam kategori phobia spesifik, yaitu gangguan kecemasan yang ditandai dengan ketakutan yang intens dan terus-menerus terhadap objek atau situasi tertentu.

Individu dengan Zuigerphobia mungkin mengalami kecemasan, kesusahan, atau serangan panik yang signifikan ketika terkena penyedot debu atau suara, pemandangan, atau bahkan gagasan untuk menggunakannya.

Ketakutan ini dapat mengganggu kehidupan sehari-hari dan pekerjaan rumah tangga, dan dapat menyebabkan perilaku menghindar atau mencari bantuan dari orang lain untuk menangani tugas-tugas yang berhubungan dengan bersih-bersih.

Gejala Zuigerphobia

Tanda-tanda dan gejala Zuigerphobia dapat bervariasi dari satu orang ke orang lain, tetapi mungkin termasuk:

• Ketakutan atau kecemasan yang intens ketika berada di hadapan penyedot debu atau bahkan berpikir untuk menggunakannya
• Detak jantung cepat, gemetar atau berkeringat
• Kesulitan bernapas atau sesak napas
• Keinginan yang kuat untuk melarikan diri atau melarikan diri dari situasi tersebut
• Menghindari tugas yang berhubungan dengan vakum atau tempat di mana terdapat penyedot debu
• Merasa kewalahan, panik, atau merasakan malapetaka yang akan datang
• Kesusahan atau ketidaknyamanan saat mendengar atau melihat penyedot debu

Pemicu Zuigerphobia

Pemicu zuigerphobia adalah hal-hal yang memicu ketakutan kamu terhadap penyedot debu dan gejala fisik, psikologis, dan perilaku yang terkait.

Jenis pemicu dan jumlah pemicu yang dialami oleh orang yang berbeda dapat bervariasi tergantung pada apa yang awalnya menyebabkan phobia mereka terhadap penyedot debu berkembang, persepsi mereka tentang potensi risiko, tingkat keparahan gejala, serta pola pikir dan kesehatan mental mereka saat ini.

Pemicu zuigerphobia yang paling umum adalah:

• Melihat penyedot debu di dekat kamu
• Mendengar suara penyedot debu
• Penyedot debu menyentuhmu
• Seseorang menuju lemari atau tempat di mana kamu tahu penyedot debu disimpan
• Melihat kotoran atau debu di lantai dan mengetahuinya perlu dibersihkan
• Mendengar suara yang mengingatkanmu pada penyedot debu, seperti mesin pemotong rumput atau peniup daun
• Berada di restoran, kafe, toko atau tempat lain menjelang jam tutup biasanya para staf mulai membereskan
• Melihat atau mendengar penyedot debu di acara TV atau film
• Melihat gambar penyedot debu
• Memikirkan tentang penyedot debu atau mengingat pertemuan negatif sebelumnya dengan penyedot debu
• Mengetahui jika kamu berada dekat dengan penyedot debu, meskipun Anda tidak dapat melihat atau mendengarnya.
• Membawa mobil kamu untuk dibersihkan atau diservis
• Melihat karpet atau permadani

Baca Juga: Gara-gara Jailangkung 2, Phobia Amanda Rawles Hilang

Pengobatan Zuigerphobia

Zuigerphobia adalah kondisi yang dapat diobati, dan beberapa pendekatan terapeutik mungkin efektif dalam mengurangi rasa takut dan kecemasan yang terkait dengan penyedot debu. Ini mungkin termasuk: