Rahasia Kondisi Fit Madura United, Menu Latihan Mandiri untuk Pemain Selama Jeda Panjang Liga 1

JawaPos.com – Jelang pertandingan ke-24 Liga 1 melawan Persis Solo pada 30 Januari 2024, Madura United memanfaatkan jeda panjang dengan memberikan libur kepada para pemainnya setelah pertandingan pekan ke-23.

Meskipun latihan diliburkan, pelatih fisik Madura United tetap memberikan menu latihan mandiri kepada pemain untuk menjaga kebugaran fisik mereka.

Latihan Mandiri untuk Pemain

Laskar Sape Kerrab memutuskan untuk memberikan libur panjang karena jeda antara pekan ke-23 dan ke-24 yang cukup signifikan. Namun, demi menjaga kondisi fisik, para pemain tetap diharuskan menjalani latihan mandiri.

Media Officer MU, Ferdiansyah, mengungkapkan bahwa setiap pemain mendapatkan materi latihan mandiri dari pelatih fisik untuk menjaga kebugaran mereka.

“Latihan individual tetap berjalan. Setiap hari tetap diberi materi latihan mandiri oleh pelatih fisik,” ucap Media Officer (MO) Madura United, Ferdiansyah, dilansir dari Radar Madura.

Libur dan Reuni Keluarga

Selama libur panjang ini, pemain dan tim pelatih Madura United memanfaatkannya untuk berkumpul bersama keluarga di kampung halaman masing-masing. Namun, pelatih asing Madura United (Mauricio Souza), Jaja (Hugo Gomes dos Santos Silva), memilih untuk tetap tinggal di Indonesia bersama istrinya.

“Kalau tidak salah cuma Jaja (Hugo Gomes dos Santos Silva) yang nggak pulang, istrinya ada di Indonesia,” imbuh Ferdiansyah.

Baca Juga: Head to Head PSIS Semarang vs Madura United, Bertemunya si Jago Kandang kontra Predator di Jatidiri

Cedera Pemain Setelah Laga Terakhir

Setelah pertandingan melawan PSIS Semarang, terdapat tiga pemain Madura United yang mengalami cedera hamstring, yakni Jaja, Dodi Alexvan Djin, dan Jacob Mahler. Meskipun cedera tersebut tidak parah, para pemain telah pulih selama masa libur, dan Jacob Mahler dianggap sudah aman.

“Sudah sembuh, seperti Jacob Mahler itu sudah aman, Jaja dan Dodi hanya cedera hamstring atau ada yang ketarik,” terang Ferdiansyah.

Kombinasi libur yang dimanfaatkan dengan baik oleh pemain untuk berkumpul dengan keluarga dan menu latihan mandiri yang diberikan oleh pelatih fisik dapat menjadi rahasia kebugaran Madura United menjelang pertandingan berikutnya. Dengan fokus pada pemulihan dan menjaga kebugaran, Laskar Sape Kerrab siap untuk kembali bersaing di Liga 1.